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3 passos para manter a pele hidratada

Descubra como manter a saúde da sua pele!

Nos dias mais frios não faltam motivos para nossa pele ficar ressecada: temperaturas baixas, ação do vento, banhos quentes… Mas isso também pode acontecer em dias mais quentes, viu. Afinal, a a epiderme pode ficar desidratada e ressecada devido à exposição solar. Mas fique tranquila, temos dicas certeiras para você usar em todas as épocas do ano!

garota bonita passando creme no rosto

Foto: Shutterstock Images

Antes e depois

Que passar protetor solar é importante todo mundo já está ligado, mas sabia que se hidratar após a exposição ao sol também é? “Esses produtos possuem ativos essenciais para reestabelecer as defesas naturais da pele, também com um sistema antioxidante avançado e componentes com efeito calmante e anti-inflamatório”, explica Mika Yamaguchi diretora científica da Biotec Dermocosméticos.

Tchau, água quente!

Se você é daquelas que adora um banho beeem quente, chegou a hora de repensar isso! “As altas temperaturas da comprometem a proteção e integridade da epiderme, deixando-a desidratada, com a perda da oleosidade natural”, afirma a especialista. Durante o banho, também é importante optar por sabonetes suaves ou neutros e com poder de hidratação.

SAIBA MAIS

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Dieta balanceada + muita água

Beber muita água ajuda a manter a pele hidratada, além de ser muito importante para a saúde como um todo. Você também pode consumir alimentos ricos em vitamina A (brócolis, batata doce…), vitamina C (laranja, morango…) e muitas outras.

 

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