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Alimentação saudável: confira dicas para começar agora mesmo!

Como ter uma alimentação mais saudável para curtir o verão

Alimentação saudável: confira dicas para começar agora mesmo!
FOTO: Reprodução / Tumblr

Sim, a gente sabe o quanto é delicioso comer lanches, batatas, tomar refri e cia, independente da época do ano. Porém, além de não ser indicado comer só isso, a ingestão desses alimentos no verão pode dar um grande ruim aí no seu corpo. Então, consultamos duas especialistas no assunto e damos pra você dicas fáceis de ter uma alimentação saudável – no verão e na vida toda!

Alimentação saudável

Algumas atitudes simples podem ajudá-la a manter a saúde do seu corpo em dia. Olha só:

Consultoria: Paula Castilho e Thaís Bufalo Moraes, nutricionistas. Texto: Maria Victoria Mazza.

Combinação de Signos

Confira a combinação de signos para todos do zodíaco

Descubra quais signos combinam no amor, sexo, trabalho e amizade. Faça quantas combinações desejar e compartilhe!

Combinação de Nomes

Todos os nomes possuem significados e juntos formam uma combinação única!

Digite nos campos abaixo e descubra nos mínimos detalhes.