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Ano Novo, visu novo: um programa para ficar linda e arrasar na volta às aulas

Ano Novo, visu novo: um programa para ficar linda e arrasar na volta às aulas

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Já estamos praticamente na metade de janeiro, portanto, já é hora de começar a se preparar para arrasar na volta às aulas! Parece cedo, mas não é! Quinze dias é muito pouco para gente fazer tudo que deveria, então que tal aproveitar as férias para colocar em prática um planos de beleza e saúde hoje mesmo? É fácil e divertido: mãos à obra!

Ginástica em casa

Preguiça de ir à academia? Que tal começar a praticar ginástica dentro da sua casa? Parece que não funciona, mas se você tiver disciplina, vai sentir os resultados em pouco tempo. Então aqui vão as dicas de alguns exercícios para você fazer:

Abdominal: para fazer abdominais, basta ter um colchãozinho em casa. Ele vai ajudar a fortalecer os músculos do abdomen.

Deite com a barriga para cima e flexione os joelhos, coloque as mãos atrás da cabeça e comece a fazer o abdominal. Não tire os pés do chão e lembre-se da respiração: solte o ar quando “subir” e puxe quando “descer”.

O outro exercício consiste em flexionar e estender as penas com as mãos no próprio colchão. É importante não tirar a lombar do chão:

Glúteos: e que tal ter um bumbum durinho para arrasar no biquíni?  

Apoie os joelhos e os braços no chão na posição de “gatinho”. Faça o movimento de levantar e esticar a perna direita 12 vezes e repita com a esquerda. Não se esqueça de deixar o abdomen contraído e as costas retinhas.

Você pode repetir a série fazendo movimentos com a perna estendida:


 
Se tiver uma caneleira com pesinho, melhor ainda!

Hidratação caseira

Foto: Victor Almeida/Colaborador

Os cabelos ficam supersecos no verão. Você deve hidratá-los pelo menos uma vez por mês! E não precisa ir ao cabeleireiro não: existem produtos ótimos e baratos para você usar na sua casa!

Então lá vai a dica: lave normalmente os cabelos com xampu e condicionador. Com os cabelos úmidos, passe um creme de hidratação e envolva o cabelo com papel alumínio ou touca térmica. Deixe o produto agir por 20 minutos no alumínio e 5 na touca. Depois é só enxaguar! Simples, né?

Pele
 
Por fim, você não pode descuidar da sua pele, afinal ela é o seu “cartão de visita”. Por isso, mantê-la sempre hidratada é essencial para ela ficar linda e saudável.

Água: no verão a pele costuma ficar mais oleosa e isso favorece o aparecimento de cravos e espinhas. Por isso, lave o rosto pelo menos duas vezes ao dia com água gelada e uma vez por dia, use um sabonete especial para rosto.

Tônico:
antes de dormir, passe um tônico na pele para remover todas as impurezas que a água e o sabonete não conseguem tirar. Você vai ver a cor do algodão depois de usar o produto…

Esfoliação: uma vez por semana é importante esfoliar a pele para tirar as células mortas. Existem produtos específicos de esfoliação, mas se não quiser gastar, pode usar a bucha natural.

Por fim, você também pode fazer algumas receitinhas para o cabelo e a pele que dão supercerto e ainda são bem baratinhas! Aposte nessa ideia! Você vai arrasar!

Texto: Letícia Greco

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Cremes para pentear: 8 opções para cuidar das madeixas

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Os cuidados com as madeixas não terminam na hora do banho, não é mesmo? Pensando nisso, preparamos uma lista recheada de cremes para pentear que vão te ajudar a desembaraçar os fios e ainda garantir que eles fiquem hidratados e saudáveis. Dá uma olhada nessas opções:

1. Creoula Creme De Pentear, Lola Cosmetics:

Com fórmula vegana, esse creme para pentear possui fator de proteção térmica, define ondas e cachos e ainda garante muita nutrição.

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2. Creme para Pentear Pantene Hidratação:

Esse creme para pentear hidrata desde o primeiro uso e controla o frizz das madeixas.

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3. Creme Para Pentear Reparação Total 5 Química Elseve, L’Oréal Paris:

Recomendado para cabelos quimicamente tratados, esse creme para pentear combate a porosidade, quebra, ressecamento e frizz.

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4. Encrespando a Juba Creme de Pentear, Widi Care:

Rico em manteiga de murumuru orgânica, óleo de linhaça dourada e extrato de avelã, esse produto é ideal para o dia a dia.

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5. Creme De Pentear Keramax Minutos Mágicos, Skafe:

Indicado para cabelos ressecados ou fragilizados, esse creme tem filtro solar e hidrata instantaneamente.

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6. Creme Para Pentear Love Beauty and Planet Hope & Repair:

Formulado com óleo de coco orgânico, esse creme para pentear ajuda a reparar os fios danificados, reduzir as pontas duplas e também garantir mais maciez.

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7. Vou de Coco Creme para Pentear, Griffus Cosméticos:

Com filtro solar, esse produto tem ação regenerativa, protetor térmico e ativos hidratantes. Fora que ele é livre de parabenos, parafinas, óleo mineral e corantes.

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8. Creme para Pentear Pantene Bambu:

Desenvolvido para nutrir e garantir força para os fios, esse creme para pentear vai te ajudar a combater o ciclo de quebra dos fios.

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Vale lembrar que os preços e a quantidade disponível dos produtos condizem com o site da Amazon. Além disso, assinantes Amazon Prime recebem os produtos com mais rapidez e frete grátis, e a TodaTeen pode ganhar uma parcela das vendas ou outro tipo de compensação pelos links nesta página.

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Para acelerar divulgação de “Anyone Else But You”, Lana Condor surge com cabelo colorido!

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Para acelerar divulgação de "Anyone Else But You", Lana Condor surge com cabelo colorido!
Reprodução / Instagram

Lana Condor soube convencer seu fandom a dar stream em seu último projeto musical de uma forma bem divertida! A atriz e cantora está em processo de divulgação do dueto com o namorado, o cantor Anthony De La Torre, e para dar aquela “forcinha” aos fãs que estão prestigiando “Anyone Else But You, Condor publicou uma foto com o visual completamente transformado e disse: “Dê 5 mil streams em ‘Anyone Else But You’ e eu vou manter… Você sabe que ama meu rosa”.

A foto em questão é com um cabelo rosa no tom candy color, sendo essa a primeira vez que os fãs flagram Lana sem seu tom de cabelo preto brilhante natural. Os fãs estão bem divididos e querem saber mais detalhes, afinal, trata-se de uma peruca ou não, senhora Condor? Apesar de termos a impressão de que essa mudança radical pode ser uma peruca, o tom escuro na raíz fez muitas pessoas apostarem que Lana realmente pintou o cabelo.

Por aqui estamos dando stream em nossa diva para descobrir mais detalhes dessa transformação capilar! Vem ver novo look de Lana:

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9 produtos que vão deixar seus cachos ainda mais saudáveis e definidos

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BELEZA9 produtos que vão deixar seus cachos ainda mais saudáveis e definidos
Reprodução/Amazon

Se você sempre sonhou em ter cachos suuuper definidos, não perca essas dicas! Preparamos uma lista repleta de produtos que vão te ajudar a deixar suas madeixas saudáveis, hidratadas e ainda mais lindas! Olha só:

1. Fluido Ativador de Cachos, Lowell:

Combinando óleos vegetais, esse fluido hidrata enquanto ativa e define os fios.

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2. Máscara Meu Cacho Minha Vida, Lola Cosmetics:

Enriquecida com óleo de patauá, essa máscara previne o ressecamento, melhora a maleabilidade e reduz o frizz.

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3. Creme Modelador, Lowell:

Esse produto vai te ajudar a manter a maciez e a hidratação dos fios; fora que ele ainda é bem eficaz na hora de controlar o volume. Fica a dica!

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4. Juba Mousse Criador de Cachos, Widi Care:

Com óleo de linhaça dourada, manteiga de murumuru orgânica e extrato de avelã, esse item chegou para garantir que você possa ter uma cabeleira definida e sem frizz.

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5. Leave-in Vegan, Inoar:

Além de contar com fórmula vegana, esse leave-in ajuda a desembaraçar os fios e ainda tem ação antitérmica.

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6. Inoar Kit Duo Shampoo e Condicionador Divine Curls:

O shampoo e condicionador da Inoar não são formulados com ingredientes acumulativos e vão deixar os seus fios mais flexíveis e hidratados.

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7. Condicionador Meu Cacho Minha Vida, Lola Cosmetics:

Alguém disse produto vegano? Esse condicionador hidrata, amacia, deixa os fios mais brilhosos e ainda possui proteção térmica. P-E-R-F-E-I-T-O!

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8. Creme para Pentear Ativador de Cachos, Soul Power:

Ideal para a hora de desembaraçar, esse creme define os cachos de forma natural confere brilho, amacia e devolve a elasticidade para os fios.

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9. Creoula Shampoo, Lola Cosmetics:

Com fórmula levinha, esse shampoo nutritivo é rico em óleo de abacate, conta com fator de proteção térmica e traz definição para o cabelo, garantindo mais movimento.

Reprodução/Amazon

 

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