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Descubra até quando você vai crescer e tudo que rola nesse processo

Chega de dúvidas sobre sua altura, miga.

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Você vive se perguntando até quando ainda vai crescer e se desenvolver? A gente sabe que a adolescência é o período em que nosso corpo mais se transforma e se desenvolve, e isso pode trazer muitas dúvidas. Entre elas, a de quanto ainda vamos crescer e nos desenvolver, se nosso corpo ainda vai mudar muito. Então, conversamos com o médico Renato Zilli, endocrinologista do Hospital Sírio Libanês, e ele tirou várias dúvidas. Vem conferir as respostas!

“Paramos de crescer depois da primeira menstruação?”
Não, miga. Antes da primeira menstruação vir, já estamos em processo de crescimento e ele vai continuar mesmo depois dela, porém, de forma mais lenta. “Muitos fatores influenciam o crescimento, e isso basicamente depende de genética, sono, dieta, exercício, gênero e fase da vida”, explica o médico. Então, não, você não vai parar de crescer na menarca, ela só vai tornar o estirão um pouco mais lento.

“Acho que sou muito baixinha para a minha idade”
Para saber se você está realmente abaixo da altura da sua idade, é interessante observar o tamanho das suas amigas que têm a mesma idade que você. Porém, lembre-se: fatores genéticos também influenciam. Pocure um pediatra ou
endocrinologista. Esse profissional  vai avaliá-la e indicar exames adequados para entender melhor seu crescimento.

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Arte: Isadora Andrade

“Então, posso comparar meu corpo com o das minhas amigas?”
Apesar da altura das meninas que também têm sua idade ser um bom padrão de comparação para saber se você está muito abaixo da média, não é legal comparar o seu corpo com o de ninguém em nenhuma fase da vida, miga. “Cada menina tem seu desenvolvimento de forma individual”, ressalta o médico. Não fique comparando o tamanho dos peitos, do bumbum, peso… Isso pode fazer com que você se sinta mal por não ser igual a determinada menina que você acha bonita, e não tem motivo para que se sinta assim. A comparação da altura só serve para fazer uma média superficial do tamanho das pessoas da sua idade em relação ao seu. Portanto, não se compare com outras garotas e lembre-se que todas têm corpos diferentes com de ritmos de crescimento diferentes, ok?

Atividades que ajudam a crescer:
★ Praticar esportes faz bem para o sistema cardiorespiratório e ajuda a
evitar a obesidade
★ Dormir bem durante a noite, pois é o período em que o hormônio do
crescimento mais age
★ Alimentação balanceada para garantir que o corpo tenha todos os
nutrientes necessários e também energia

Agora que sabe até quando vai crescer, veja também como valorizar e amar mais seu corpo:

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Camila Cabello faz dancinha engraçada para celebrar aniversário

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Camila Cabello desabafa sobre viver com ansiedade: “Estava ignorando”
Reprodução / Instagram

Nesta quarta-feira (3) Camila Cabello, nossa pisciana para lá de intensa, completa 24 aninhos! Para comemorar, o namorado, Shawn Mendes, já fez sua declaração nas redes sociais — e parece que a cantora adora esses mimos de aniversário.

Camila apareceu nas redes para contar que não é o tipo pessoa que ignora a data. Cantando e dançando, ela repete “é meu aniversário” e arranca sorrisos de quem assiste ao vídeo.

Animada, ela ainda escreveu: “Cheguei ao nível 24, vamos lá! Obrigada por todo o amor e desejos de aniversário, estou muito grata por todo o amor e estou enviando de volta!”.

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Camila Mendes, de Riverdale, sobre latinos: “Importante mostrar que podem ter sucesso”

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Camila Mendes é a responsável por dar vida à Veronica Lodge, em Riverdale. A atriz, que tem pais brasileiros (e, inclusive, sabe falar português!) deu uma entrevista recente falando sobre a importância de latinos pegarem papeis que saiam do estereótipo de “pobres e abandonados”.

“[É importante mostrá-los] como pessoas que podem ter sucesso. Acho que é uma mensagem muito poderosa para enviar ao nosso público“, explicou a atriz.

Ela acrescentou ainda sobre como foi crescer atuando: “Quando penso em mim – na verdade, isso é algo sobre o qual tenho falado muito na terapia – mas quando penso em mim como uma jovem sempre me sentindo em um papel coadjuvante para meus colegas brancos, mesmo apenas em amizades, era sempre como, ‘Estou aqui para fazer você parecer bem’“.

Agora que é adulta, Camila pensa muito em como lidar com seus fãs mais jovens. “O que eu quero fazer pelo mundo? Como eu quero fazer a diferença?” ela explicou. “E meio que penso, ‘Ok, quando eu era adolescente, o que eu precisava dos meus ídolos adolescentes?

Confira a entrevista completa:

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Prime Video: 6 romances teen para você se apaixonar

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Reprodução/Amazon

Quer conhecer novos romances do universo teen? Então não perca essas dicas! Preparamos uma lista recheada de filmes incríveis, que estão disponíveis no Prime Video, para você curtir e se apaixonar. Não esqueça de se tornar assinante Prime da Amazon para garantir acesso à esses muitos outros títulos incríveis, hein? Olha só:

1. Um Príncipe em Minha Vida:

Quando Eddie, um príncipe da Dinamarca que se passa por um intercambista nos Estados Unidos, conhece Paige, uma garota determinada, ele vai precisar lidar com o amor enquanto se prepara para herdar o trono de seu país.

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2. Dezesseis Luas:

Ao conhecer Lena, Ethan acaba se apaixonando perdidamente, o único problema é que ela não é uma garota comum, fazendo com que os dois precisem lutar para continuarem juntos.

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3. O Mapa das Pequenas Coisas Perfeitas:

Quando dois jovens ficam presos no tempo, eles são obrigados a reviver o mesmo dia várias vezes. A partir daí, Mark deseja apenas sair daquele lugar, enquanto isso, o que Margaret mais quer é ficar alí.

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4. A Cinco Passos de Você:

Stella e Will são dois paciente que não podem se aproximar um do outro, mas mesmo com esse obstáculo, eles não desejam ficar separados.

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5. Sol Da Meia Noite:

Portadora de uma doença rara, Katie é uma jovem de 17 anos que vive confinada em casa desde a infância, mas quando seu destino cruza com o de Charlie, eles acabam se envolvendo.

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6. Sorte No Amor:

Ashley tem a sorte ao seu lado, mas ao beijar Jake, um azarado, sua vida acaba virando de cabeça para baixo.

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