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Bell Rocha dá 6 dicas de empoderamento e amor-próprio

Bell Rocha fala sobre empoderamento e dá dicas de amor-próprio
Bell Rocha fala sobre empoderamento e dá dicas de amor-próprio

Por conta da pandemia do coronavírus, o verão deste ano foi – como todas os outros aspectos de nossas vidas – bem diferente. Mas isso não significa que deixamos todas as velhas inseguranças para trás, muito pelo contrário, já que por conta da quarentena e do isolamento social, diversas pessoas começaram se sentir desconfortáveis com sua própria aparência. Porém é super possível trabalhar esse tipo de pensamento.

Bell Rocha (@bell_rocha) é criadora de conteúdo empoderador e modelo plus size. Trabalha há mais de quatro anos nas redes sociais com o intuito de auxiliar seus seguidores a se amarem independente dos padrões impostos. E, diferentemente do que muitos podem pensar, não é desde sempre que Bell se aceita. “Tive uma adolescência conturbada, onde vivia fazendo dietas e remédios pra poder emagrecer!”, contou ela em entrevista à todateen.

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Esteticista e cosmetóloga por formação, produzir conteúdo digital aconteceu de forma muito espontânea na vida da modelo, que sempre divide textos inspiradores com seus seguidores. “Eu comecei a me enxergar bonita, com uns 20 e pouquinhos, depois de sair de um relacionamento abusivo, comecei a melhor com mais amor, a cuidar de mim e não ligar muito para as opiniões alheias!”, disse ela.

E, independentemente da estação, o amor-próprio é algo que precisa ser sempre trabalhado. Pensando nisso, Bell trouxe seis dicas para quem está no processo de aprender a se amar.

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Confere só:

Se olhe com mais amor

Não se compare, você é única e cada corpo/biotipo tem sua beleza

Se coloque sempre como prioridade, afinal você é a pessoa mais importante da sua vida

Não se cobre tanto

Além de amar o que ver no espelho, não esqueça de se praticar autocuidado consigo mesmo

Se autoelogie sempre que puder, pra que vire um hábito
Pronta para se amar mais, mana?

Combinação de Signos

Confira a combinação de signos para todos do zodíaco

Descubra quais signos combinam no amor, sexo, trabalho e amizade. Faça quantas combinações desejar e compartilhe!

Combinação de Nomes

Todos os nomes possuem significados e juntos formam uma combinação única!

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