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Cabelos e menstruação: aprenda a cuidar dos fios durante o ciclo menstrual

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Cabelos e menstruação: aprenda a cuidar dos fios durante o ciclo menstrual
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Sejam lisos, ondulados, cacheados ou crespos: é fundamental que a gente conheça os nossos cabelos para que possamos cuidar deles da maneira mais adequada. E, talvez você ainda não saiba, mas o ciclo menstrual, do mesmo jeito que influencia nossa pele, também interfere diretamente na saúde dos nossos fios.

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Em um bate-papo com a todateen, Valine Alencar, tricologista funcional e membro da Academia Brasileira de Tricologia (ABT), com mais de dez anos de experiência com tratamentos capilares, explicou que cada fase apresenta uma característica diferente para as madeixas.

“Na fase ovulatória, o estrogênio diminui e a progesterona aumenta. A progesterona deixa o cabelo mais bonito e brilhoso, esse período do ciclo menstrual é o momento onde o cabelo cresce mais durante todo o ciclo menstrual.”, falou ela.

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“Na fase da menstruação em si, quem sofre com anemia pode ter um aumento da queda capilar e o cabelo também fica mais minguado, com menos brilho, vitalidade e mais ressecado. Quando se encerra a menstruação haverá queda na taxa de hormônios, responsáveis pela oleosidade.”, expôs a profissional.

Valine também esclareceu que cada indivíduo e organismo têm suas próprias particularidades e de acordo com as características genéticas. “Se for uma mulher que tenha predisposição genética para calvície por exemplo, ou ainda também com o uso de pílula anticoncepcional por tempo prolongado provoca o afinamento dos fios e a queda capilar.”, contou.

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Além disso, a especialista também deu uma dica de tratamento para fazer em casa, super útil e fácil de fazer. “Uma dica caseira coringa, é usar óleo de abacate, facilmente encontrado em lojas de produtos naturais, farmácias e supermercados. A aplicação deve ser feita em todo o comprimento e pontas, com tempo de pausa mínimo de 20 minutos antes da lavagem. É um óleo extremamente hidratante.”.

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Abaixo, Valine dá dicas de como cuidar de seu cabelo em cada etapa do ciclo menstrual.

Vem ver!

fase ovulatória

Como na fase ovulatória o cabelo cresce, usar o óleo de rícino é uma boa pedida. Ele serve tanto para hidratação dos fios quanto da limpeza do couro cabeludo. Esse óleo também ajuda na queda de cabelo, já quele ele estimula que os fios voltem a uma fase chamada anágena que é o crescimento dos fios.

menstruação

Na fase da menstruação o cabelo precisa de hidratação e fortalecimento. É indicado usar tônicos fortalecedores, por exemplo.

após a menstruação

Quando o fluxo menstrual se encerra, a pele e o couro cabeludo vão ficar mais secos. Para quem tem cabelos oleosos é um período até positivo. Quem já tem um cabelo ressecado nessa fase eles podem ficar opacos e sem vida. Produtos como máscaras de hidratação profunda são super indicados nessa fase.

bônus

Fazer um “calendário” dos fios pode ser interessante para conhecer um pouco mais dos cabelos durante o ciclo menstrual. Uma dica é avaliar diariamente com as seguintes opções: Bom, Indisciplinado, Oleoso e Seco, assim é possível encontrar um tratamento adequado para cada fase.

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Práticas e versáteis: 7 maquiagens em bastão para usar no dia a dia

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Ideais para quem busca praticidade na hora da produção, as maquiagens em bastão são super versáteis e garantem resultados incríveis! Pensando nisso, selecionamos alguns produtos em bastão para você dar uma olhada. E tem de tudo: base, iluminador, contorno, blush e corretivo! Confira:

1. Catharine Hill Paint Stick Water Proof – Base em Bastão:

Com cobertura média, essa base vai te ajudar a uniformizar a pele e disfarçar imperfeições.

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2. Iluminador em Bastão – Candy Glow, Océane:

Agora, quando o assunto é glamour, esse iluminador é bem pigmentado e oferece alta fixação. Fica a dica!

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3. Contorno Facial, Tracta:

Além de ser oil-free, esse produto é fácil de aplicar, tem textura cremosa e vai te ajudar a destacar os seus traços.

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4. Sport Make Up Base Foundation, Pink Cheeks:

Desenvolvida para trazer proteção contra os raios solares, conforto e beleza durante a prática esportiva, essa base em bastão conta vitamina E na fórmula para garantir uma pele mais hidratada.

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5. Corretivo em Bastão Bourjois – Blur The Lines 01 Ivory:

Com cobertura média a alta, esse corretivo em bastão vai te ajudar a camuflar poros, vermelhidão e olheiras.

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6. All Over Glow Bastão, Rk By Kiss:

Prático de aplicar, esse produto não tem fórmula oleosa e garante um lindo efeito iluminado.

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7. Blush em Bastão, Blush Stick -Berry Kiss, Océane:

Super pigmentado, esse blush dá aquele colorido a mais para a make e ainda oferece ótima fixação na pele.

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Vale lembrar que os preços e a quantidade disponível dos produtos condizem com o site da Amazon. Além disso, assinantes Amazon Prime recebem os produtos com mais rapidez e frete grátis, e a TodaTeen pode ganhar uma parcela das vendas ou outro tipo de compensação pelos links nesta página.

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Cabelo: 8 produtos para controlar o frizz no dia a dia

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Na hora da produção, o frizz no cabelo pode ser um incômodo para muita gente, não é mesmo? Esse aspecto mais arrepiado dos fios pode surgir pelo ressecamento das madeixas, excesso de produtos químicos e a umidade no ar. No entanto, a boa notícia é que existem vários produtos incríveis para eliminar o frizz, tratar os fios e garantir resultados incríveis!

Pensando nisso, preparamos uma lista recheada de produtos que você não pode deixar de fora da sua rotina de beleza. Ah, não para por aí: todos eles estão com ótimos preços na Amazon. Dá uma olhada:

1. Leave-in Cicatrifios, Inoar:

Sem deixar o cabelo pesado, esse leave-in ajuda a reduzir o volume, garante madeixas mais macias e combate o frizz e a quebra de fios.

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2. O Exterminador De Frizz, Lola Cosmetics:

Além de bloquear a umidade nos fios e eliminar o frizz, esse produto conta com proteção térmica e suaviza as cutículas capilares.

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3. Máscara Go Vegan Antifrizz, Inoar:

Com fórmula vegana, essa máscara sela as cutículas capilares, potencializa o brilho, traz muita maciez e também deixa os fios mais maleáveis.

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4. Frizz No More Hold Moisture Activator Cream, Creightons:

Ideal para cabelos ondulados, cacheados e encaracolados, esse produto controla o frizz, oferece brilho e ainda deixa os fios mais sedosos.

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5. Creme para Pentear Pantene Antifrizz:

Sem sal na fórmula, esse creme para pentear hidrata enquanto sela as cutículas capilares de maneira instantânea.

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6. Shampoo Frizz Control, Vizcaya:

Com água termal e proteção UV, esse shampoo é livre de parabenos, limpa completamente os fios e ainda elimina o frizz.

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7. Secrets Professional Spray Finalizador Bifásico Bb Hair:

Com proteção térmica, esse produto hidrata, amacia, potencializa o brilho, elimina o frizz e finaliza as madeixas.

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8. Spray Antifrizz Liso, Leve and Solto, Lola Cosmetics:

Indicado para cabelos naturalmente lisos e alisados, esse spray é rico em componentes naturais e ajuda a controlar o frizz de maneira eficaz.

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8 produtos que toda cacheada precisa ter em casa

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BELEZA8 produtos que toda cacheada precisa ter em casa
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Para ter cachos lindos, saudáveis e com movimento, é necessário apostar em produtos de qualidade, não é mesmo? E para te ajudar nessa missão, preparamos uma lista com 8 itens que toda cacheada precisa ter em casa. Dá uma olhada:

1. Geleia Capilar Pantene Unidas Pelos Cachos, Pantene:

Com ativos que nutrem e fortalecem os fios, esse produto tem uma textura bem levinha e é perfeito para definir as madeixas.

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2. Spray Térmico #Tô de Cacho, Salon Line:

Esse spray térmico é vegano, combate o frizz, protege a cor do cabelo e ainda dá aquela renovada nos cachos.

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3. Gelatina Modeladora Amo Cachos, Griffus Cosméticos:

Com fórmula vegana, esse produto protege contra as fontes de calor enquanto ativa e finaliza os cachos.

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4. Máscara de Tratamento Cachos Hidra-Vitaminados, Pantene:

Garantindo madeixas hidratadas desde o primeiro uso, essa máscara vai te ajudar a fortalecer o cabelo da raiz às pontas.

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5. Creme para Pentear Boom Definição, Seda:

Alguém disse definição? Esse creme para pentear hidrata intensamente e garante o volume certo para você arrasar. Fica a dica!

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6. Creme Tratamento to de Cacho Babosa, Salon Line:

Chegou a hora de fazer aquela hidratação potente! Enriquecido com babosa, esse creme de tratamento regenera e traz maciez para os fios.

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7. Bonita por Natureza, Cachos, Shampoo Hidratante, Yenzah:

Além de ser vegano, esse shampoo limpa gentilmente e tem ação hidratante, evitando o ressecamento.

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8. Condicionador Óleo Extraordinário Cachos, L’Oréal Paris:

Com óleo de coco na fórmula, esse condicionador combate o frizz, garante maciez e brilho e ainda faz uma umectação intensa sem deixar os fios pesados.

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