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Como conquistar um bronzeado perfeito

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Mulher de biquíni preto na praia tomando sol

Cor bonita e bronzeada é sinônimo de pele bem nutrida neste verão. Para conquistar a cor dourada que você sempre quis, é preciso tomar alguns cuidados. Então, prepare o seu arsenal de beleza e mãos à obra!

Limpeza e esfoliação

Antes de ir para o sol, faça uma boa esfoliação na pele, eliminando as células mortas, isso ajuda a uniformizar a textura e ainda garante um bronzeado lindo. Aposte em produtos com grânulos finos ou solicite na hora da compra um esfliante para o corpo com “grânulos de menor abrangência”, que não agridem tanto. Áreas como cotovelo, joelhos e pés devem ter um cuidado especial.

Alimentação e vitaminas

Pelo menos um mês antes de ir para a praia ou se expor ao sol a alimentação deve ser enriquecida com os nutrientes certos para conquistar uma pele radiante. Os alimentos que são ricos em betacaroteno, que se transforma em vitamina A no organismo e protege as células dos danos solares, são ideais para o consumo. O nutriente também ajuda a intensificar naturalmente o bronze. Portanto, anote na sua lista de compras: cenoura, mamão, abóbora, manga, laranja, repolho, salsa, espinafre e agrião. Além disso, não se esqueça de beber muita, muuita água!

Hidratação intensa

A beleza não precisa só vir de dentro pra fora, os cuidados externos também são indispensáveis. Para quem quer desfilar com um superbronzeado e uma pele radiante, hidratar é lei! Tome banho com água morna ou fria e, em seguida, aplique boas doses de hidratante corporal. Já existem produtos e cremes no mercado que são destinados a segurar o bronze por mais tempo. Além disso, hidratantes com substâncias calmantes, como a camomila e aloe vera são ótimas pedidas para o pós-sol. Aposte também nos produtos à base de emolientes como ureia e D-pantenol, que melhoram o aspecto da pele seca.

Foto: Thinkstock/Getty Images

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Maquiagem: 10 itens queridinhos da Amazon para você ter na necessaire

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Maquiagem: 10 itens que fazem muito sucesso na Amazon

Não é segredo que produtos de qualidade ajudam a garantir melhores resultados na hora da maquiagem, né? Por isso, selecionamos 10 itens com ótimas avaliações e que estão na lista de mais vendidos no site da Amazon. Dá uma olhada:

1. Base Líquida Maybelline Fit Me! B140: https://amzn.to/2OPq1oJ

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Com micropartículas que absorvem a oleosidade, essa base uniformiza o tom de pele e garante maior cobertura.

2. Esponja de Maquiagem, Océane: https://amzn.to/2Nogy7t

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Com uma tira central para manter seus dedos limpos, essa esponja garante precisão na aplicação dos produtos e ainda é perfeita para levar na necessaire.

3. Intense 24H Delineador Caneta Preta Blackout, Rk By Kiss: https://amzn.to/2OLvBZg

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Se você está procurando por um delineador em caneta, aposte nesse aqui! Ele tem alta pigmentação e oferece precisão e firmeza na hora de fazer o traço.

4. Pó Compacto Maybelline Fit Me! Translúcido: https://amzn.to/3k5U0Er

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Além de oferecer 12 horas de acabamento natural, esse pó translúcido garante um efeito matte e pode ser utilizado por todos os tipos de pele.

5. Blush, Call Me Blush, Laranja, By Mariana Saad, Océane: https://amzn.to/3dyrcTV

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Com excelente fixação, esse blush tem um tom marcante com um toque cintilante.

6. Paleta Sombras Sexteto Brilho Nat, Tracta: https://amzn.to/2ZDLbIx

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Com cores versáteis para o dia a dia, essa paleta conta com 6 sombras pigmentadas super fáceis de esfumar.

7. Máscara Incolor Cílios/ Sobrancelhas, Tracta: https://amzn.to/2ZyRkGc

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Além de não ficar esbranquiçada após a secagem, essa máscara incolor modela e define.

8. Pó Iluminador Rose Gold, Skin Shine, Mariana Saad, Océane: https://amzn.to/37vhoX6

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Podendo ser utilizado tanto no corpo quanto no rosto, esse pó iluminador vai conquistar o seu coração!

9. Batom Líquido-01 Dona de Mim Nude, Dailus: https://amzn.to/3sfALLL

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Quer apostar em um tom mais suave? Então olha esse batom!

10. Cola Cílios 48H, I-Envy By Kiss Ny: https://amzn.to/2ZwYbjd

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Com fórmula à prova d’água, essa cola de cílios é hipoalergênica, oferece máxima resistência e tem pincel de fácil aplicação.

Vale lembrar que os preços e a quantidade disponível dos produtos condizem com o site da Amazon. Além disso, assinantes Amazon Prime recebem os produtos com mais rapidez e frete grátis, e a TodaTeen pode ganhar uma parcela das vendas ou outro tipo de compensação pelos links nesta página.

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Cabelo de praia: 8 produtos que vão te ajudar a definir as suas madeixas

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Cabelo de praia: 8 produtos que vão te ajudar a definir as suas madeixas
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Com o verão, as ondas viram a sensação do momento, não é mesmo? E para te ajudar a mergulhar de cabeça nessa tendência bafônica, preparamos uma verdadeira lista com produtos que vão te ajudar a garantir mais movimento para o seu cabelo. Dá uma olhada:

1. Beach Waves, Truss:

Com proteção térmica, esse produto elimina o aspecto ressecado dos fios e garante aquele “efeito praia” tão desejado!

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2. Beach Babe Sea Salt Spray, Lee Stafford:

Além de deixar os fios com um toque despojado, esse spray amacia e promove movimento para as madeixas.

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3. Griffus Cosméticos Leave-in de Repente Sereia:

Enriquecido com óleo de jojoba e aminoácidos, esse leave-in conta com proteção UV e ainda hidrata e define os fios.

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4. Coco Licious Water Texture Spray, Phil Smith:

Formulado com água de coco e óleo de rícino, esse produto tem ação hidratante, garante ondas naturais e ainda deixa o cabelo mais macio.

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5. Spray texturizador 3 em 1 Meu Liso Ondulado, Salon Line:

Sem sal na fórmula, esse spray texturizador oferece proteção térmica e confere volume e brilho para o cabelo.

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6.Beach Babe Conditioner, Not Your Mothers:

Com extrato de algas marinhas, esse condicionador limpa, hidrata e texturiza os fios.

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7. Eico Verão Mágico Spray Texturizador:

Sem parabenos, corantes e petrolatos, esse spray oferece proteção solar enquanto modela os fios.

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8. Beach Waves Sol do Rio:

Com proteção UV, esse produto garante ondas soltas, forma um escudo antipoluição e dá brilho para o cabelo.

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Aromaterapia é autocuidado: saiba como inserir os óleos essenciais na sua rotina de beleza

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Aromaterapia é autocuidado: saiba como inserir os óleos essenciais na sua rotina de beleza
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A aromaterapia é uma técnica natural que utiliza o aroma e as partículas liberadas por diferentes óleos essenciais para estimular partes específicas do cérebro. Muitas pessoas são adeptas do uso dos óleos para promover uma sensação de bem estar, aliviando um pouquinho do estresse do dia a dia que afeta o nosso corpo, mas, há quem usa aromaterapia como tratamento de quadros mais específicos, como falta de concentração, insônia, asma, dores musculares, enxaqueca e muito mais.

Existem diversos tipos de óleos e maneiras diferentes de utilizar, como inalação e evaporização, que contam com uma maior concentração do aroma, além de aplicação em banhos ou massagens, bem como técnicas mais populares, em que se utiliza algumas gotas em um aromatizador ou difusor de óleo.

+Óleos essenciais: o guia completo para incluir o ingrediente na sua rotina de skincare

Para ter resultados certeiros diante do seu quadro, é fundamental consultar um profissional especializado, como um naturopata, que irá lhe indicar o melhor óleo e técnica de aplicação. Entretanto, se o seu objetivo é usar os óleos para aliviar um pouquinho do estresse no fim do dia ou até despertar com mais energia, a dica é se inspirar na rotina da influenciadora Ana Monteiro (@monteiroanac). Ao em vez de utilizar diversos produtos para o rosto antes de dormir, a modelo encontrou o bem estar prometido no passo a passo de skin care em alongamento, meditação, óleos essenciais e amor próprio.

Ana defende que a aromaterapia pode ser uma aliada na rotina de autocuidado, por isso, aderiu ao uso de óleos naturais na hora de se preparar para dormir. Assim que está pronta para finalizar o dia, a modelo prepara um chá e acende uma luz azul. “Aprendi que essa cor traz uma sensação calmante, por isso, troquei a lâmpada de um abajur do quarto, assim, ascendo a noite antes de deitar”, explica.

+6 itens que vão trazer mais conforto para o seu quarto

Em seguida, começa o ritual de aromaterapia: “Opto sempre por óleos ou blends com propriedades calmantes, como a lavanda. Massageio os pés com uma bolinha de massagem que solta toda a musculatura e as tensões do dia, me deito e faço uma meditação guiada para dormir, com respirações”.

Quando acorda, Ana utiliza um óleo diferente: “Acordo e sempre me espreguiço bastante, faço uma sequência de respirações com aromaterapia e opto por óleos energizantes, amo hortelã e pimenta. Ainda no quarto, faço uma sequência dos ritos tibetanos”, diz a influenciadora fazendo referência a uma sequência de exercícios de alongamento específica, popularizados pelos habitantes do Tibete.

“Depois, faço uma sequência de afirmações e agradecimentos ao universo, medito por uns 10 minutos e sigo os princípios ayurvedas da raspagem da língua, em que liberamos as toxinas produzidas durante a noite”, finaliza Ana.

E você, que tal aderir a uma rotina de autocuidado que faça sentido para o seu cotidiano?

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Combinação de Nomes

Todos os nomes possuem significados e juntos formam uma combinação única!

Digite nos campos abaixo e descubra nos mínimos detalhes.

 
Combinação de Signos

Confira a combinação de signos para todos do zodíaco

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