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Saúde

Momentos constrangedores na hora do sexo e como superá-los

Se caso já tenha caído da cama, ter feito barulho estranhos, entre outras coisas, essa matéria é para você

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momento constrangedor no sexo

Essa matéria é para você menina, que já sofreu com algum momento constrangedor na hora do sexo e não sabe como reagir a isso. Mas, fique tranquila que com essas histórias reais, você irá se identificar e sentirá que não está sozinha no mundo.

Quem nunca passou uma vergonha, não? Se nunca rolou, pode ter certeza que um dia irá passar. Afinal, é natural ficar nervosa no momento e fazer algumas coisas que não estão no nosso controle.

Ser pega pela sogra

Essa é para as meninas que entram no quarto sem trancar a porta. Você estava super no clima, quando do nada alguém entrou no ato? Esse é um momento tão constrangedor no sexo que a única solução para superar é…. Bom, não tem como superar, só o tempo levará sua lembrança embora – e da sogra também.

momento constrangedor no sexo

Foto: Reprodução/Riverdale

Cair no chão

O momento está incrível e você está super na vibe, eis que quando você percebe está jogada no chão. Existem relatos de pessoas que até se machucaram e quebraram algum osso! Mas, caso você só tenha passado vergonha, não se preocupe, é melhor imaginar que o clima estava tão bom que vocês nem conseguiram se segurar.

Barriga roncando

momento constrangedor no sexo

OOOPSSS

Separou uma horinha para encontrar x crush, mas não deu tempo para comer? Esse é um problema, pois a sua barriga ficar roncando e fazendo barulhos horrorosos na preliminar. Se caso isso já tenha te acontecido, não se apavore, saiba que é natural do corpo – mesmo que eles nos envergonhem.

Desmaiar 

O ato estava tão bom que você ou seu parceirx desmaiou? O susto é grande no momento, e muitas vezes, pode ser vergonhoso, pois a pessoa não sabe como reagir. Para superar esse momento constrangedor no sexo é só se lembrar de se alimentar direitinho.

Música errada

Para deixar o momento menos tenso, é importante montar aquela playlist de sexo sensacional. Mas, e quando o modo aleatório colocar uma que não tem nada a ver com o clima? É desesperador, né?

Mas, relaxa para superar esse momento constrangedor no sexo é só fingir costume. Não pare e continue o que está fazendo com o boy ou a girl, ou, se a música for péssima demais – por exemplo, um pagodão dos anos 90 – a melhor coisa é parar tudo, se levantar e trocar a canção.

momento constrangedor no sexo

Um dancinha antes sempre vai bem

Pernada na cara

As posições com o seu boy ou girl podem ser as das mais variadas, então é preciso tomar cuidado para não chutar ou bater no parceirx sem querer. Caso isso já tenha acontecido com você, não se preocupe, pois é mais normal do que pode imaginar.

Estar gripada

momentos constrangedor na hora do sexo

Cuidado para não espirrar

Quando você está com o nariz escorrendo, o melhor é dar um tempo no sexo. Afinal, a chance de rolar um espirro em um momento inoportuno ou aquele catarro básico saindo quando não devia é bem grande.O momento é constrangedor, mas nada que umas boas risadas na hora não corte o clima.

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Beleza

Maisa mostra antes e depois e ressalta: “Era feliz nas duas fotos!”

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Maisa mostra antes e depois e ressalta: "Era feliz nas duas fotos!"
Reprodução/Instagram

Quem acompanha Maisa nas redes sociais, sabe que não é de hoje que a fada mudou os seus hábitos. De um ano pra cá, a apresentadora tornou-se vegetariana, passou a fazer exercícios físicos e a ter o acompanhamento de uma nutricionista. O resultado? 5kg a menos.

No Twitter, Maisa mostrou um ~antes e depois~, fazendo questão de dizer que era/é feliz nas duas fotos. As mudanças, segundo ela, foram à favor de sua saída e não da estética – e que não foi nada fácil e do dia para a noite!

Arrasou, Ma!

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Entretenimento

5 modalidades de exercícios para fazer em casa durante a quarentena

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5 modalidades de exercícios para fazer em casa durante a quarentena
Reprodução/YouTube

Com as academias fechadas devido às medidas de isolamento social por conta do coronavírus, muita gente abandonou a rotina de exercícios. Entretanto, mesmo em casa e sem equipamentos é possível dar um jeito de colocar a vida fitness em dia. Separe pelo menos uma hora para se exercitar, pode ser na varanda, sala ou quarto.

Para te ajudar a ficar em movimento, separamos modalidades diferentes de exercício, assim você pode ficar chapadinha de endorfina da maneira que lhe for mais conveniente. Yoga e alongamento são ótimos para o bem estar e a alma, mas você também pode adicionar musculação ou dança na sua rotina.

Confira!

alongamento

Vamos começar direito, não é mesmo, miga?! Esses movimentos podem não ser os ideais na queima de calorias, mas são indispensáveis para te ajudar nos próximos exercícios. Por acaso você tem ficado muito tempo sentada e deitada, colocando as séries, livros e tarefas em dia? Bom, pratique o alongamento, assim a postura não fica prejudicada.

yoga

Uma ótima forma de aliar exercício para a mente e alma. Muita gente lida com a ansiedade, e durante este período de confinamento, uma sensação não tão legal pode entrar em jogo.

Para te ajudar a mudar isso, a yoga é perfeita no estabelecimento de harmonia e exercícios de respiração. Aqui o treino não tem tanto a ver com calorias, o objetivo é controlar as suas emoções.

musculação leve

Se você tem sentido falta de uma caminhada pelo parque, exercício entre as baldeações de metrô e trem, ou quem sabe corrida até o ponto de ônibus, incorpore de volta um pouco de atividade física ao longo do dia.

Ficar muito tempo entre o sofá, cadeira e cama pode não ser tão saudável – mas quem disse que você precisa perder um monte de calorias? Os treinos de musculação podem ser uma forma de praticar exercício leves sem sair da sala.

dança

Tem quem não suporte academia, com seus abdominais ou polichinelos, por isso existe uma forma bem mais divertida de se exercitar. Escolha aquele hit que não sai da sua playlist e treine alguns passinhos. Você vai se divertir e ficar em forma. De quebra, quando o coronavírus passar ninguém vai te superar na pista de dança!

treino de alta intensidade

Mas, pode ser que você queira mesmo é perder as calorias dos snacks. Então vamos de treino sério, miga! Improvise no tapete da sala com o que tiver em casa e bora malhar!

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Entretenimento

Coronavírus: médico esclarece dúvidas e dá dicas para que a gente faça a nossa parte!

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Coronavírus: médico esclarece dúvidas e dá dicas para que a gente faça a nossa parte!
Getty Images

Em tempos de pandemia de coronavírus, o momento é de se cuidar e de encontrar maneiras de se adaptar à nova realidade. Mais importante ainda, miga, é se manter informada para seguir as recomendações adequadamente não cair em fake news!

É por isso que CARAS Digital, do Grupo Perfil, conversou com o Dr. Roberto Zeballos, clínico geral Mestrado e Doutorado em Imunologia, para esclarecer algumas das nossas dúvidas e cuidados.

“A grande maioria da transmissão está nas superfícies, nas mesas dos restaurantes, nas maçanetas do banheiro. Isso explica a transmissão silenciosa, que é a mais perigosa […] Tosse e espirro de quem está contaminado também, então se você está contaminado siga as regras”, disse o Dr., sobre a forma como a qual acontece a chamada transmissão comunitária.

Zeballos também reiterou o que nós já sabemos: a importância de ficar em casa. “Você tem que ficar em casa. Evite sair para restaurantes, ir para lugares cheios, ir para a academia”, pediu.

Uma das nossas curiosidades é sobre quanto tempo levará até a situação normalizar, no Brasil e no mundo. Sobre isso, Zeballos foi sincero: não há como saber.

“Quanto tempo dura isso? A gente não sabe, mas eu posso olhar o que aconteceu na China, durou três meses e meio […] Agora só tem oito ou nove casos novos por dia porque as pessoas estão imunizadas, então a gente pode fazer uma estimativa baseado no que a gente viu”, disse.

O Dr. ainda sugeriu hashtag #AindaDaTempo – e nós adoramos!

Confira também algumas informações básicas sobre o novo coronavírus e a COVID-19, segundo informações do Ministério da Saúde.

o que é?

Coronavírus é uma família de vírus que causam infecções respiratórias. O novo agente do coronavírus foi descoberto em 31/12/19 após casos registrados na China. Provoca a doença chamada COVID-19.

quais são os sintomas?

Quadro pode variar de leve a moderado, semelhante a uma gripe. Alguns casos podem ser mais graves, por exemplo, em pessoas que já possuem outras doenças. Nessas situações, pode ocorrer síndrome respiratória aguda grave e complicações. Em casos extremos, pode levar a óbito.

como se prevenir?

Lave as mãos com água e sabão e use álcool em gel
Cubra o nariz e boca ao espirrar ou tossir
Evite aglomerações
Mantenha os ambientes bem ventilados
Não compartilhe objetos pessoais

😉

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