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Comportamento

Dá pra ser cheerleader mesmo morando no Brasil (e a gente te conta como)

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Dá pra ser cheerleader mesmo morando no Brasil (e a gente te conta como)
Getty Images

A maioria dos filmes adolescentes que a gente ama tem uma cheerleader. Normalmente, ela é magra, loira, popular e malvada. Bom, a gente tá aqui para desmistificar isso. Cheerleading é para todo mundo e vai muito além de balançar pompom e dançar. Na verdade, esse é um esporte bem complicado e exige muita disciplina e entrosamento com o time!

Para se ter uma ideia de quão séria a modalidade já está, desde 2011 a UBC (União Brasileira de Cheerleading) criou um campeonato nacional para as equipes do país competirem. Por isso, fomos atrás da Jéssica Camila, 28 anos, atleta do time Fierce Extreme e coach do time da Faculdade Cásper Líbero, o Redbirds, para entender melhor o esporte.

Perguntamos como ela decidiu ser coach e ela nos contou que tudo começou com seu marido, Erick Naves. Em 2015, ele participou da primeira certificação de coaches da UBC:

“Ele começou a dar treinos para a Faculdade Anhembi Morumbi e eu ia com ele para auxiliar. Como fizemos um bom trabalho, em 2016 outros times já estavam procurando a gente para dar treinos. Por isso, também fiz minha certificação. Daí em diante, todos os anos fazemos cursos de reciclagem (para manter o certificado) e não paramos de treinar, para não ficar desatualizados.”

Reprodução / Instagram

Aproveitamos para tirar a dúvida: cheerleading é para todas as pessoas mesmo? Jéssica disse que sim!

Acho que é um esporte que consegue abranger todos os biotipos. É claro que ter um conhecimento esportivo anterior ajuda muito na prática, mas acredito que a dedicação, esforço e força de vontade são os principais atributos necessários.”

Ok, então já entendemos que ser cheer não é fácil, mas também não é impossível, certo? Para provar isso, conversamos com o atleta Gabriel Novaes, 20 anos, que pratica cheerleading desde fevereiro de 2018. Ele contou que queria entrar para o esporte desde os 16 anos, mas na época, não sabia como começar, pois não achava time ou lugar para treinar. Então, quando finalmente começou, foi uma sensação de sonho realizado.

 “Eu fico muito feliz treinando, é onde eu extravaso minha raiva, saio do treino contente. Se eu não treino uma semana, parece que falta alguma coisa na minha vida.”

A gente perguntou também se há algum tipo de preconceito por ele ser homem em um esporte que, para muitas pessoas, é apenas para mulheres. Gabriel foi bem sincero:

Já senti preconceito, sim, ainda mais com pessoas que não sabem o que realmente é o esporte. Muitas pessoas pensam que cheerleader são aquelas garotas de filme americano que ficam no cantinho do jogo de futebol americano, com pompom, só dançando. Como as pessoas não têm o conhecimento do esporte, é isso que faz com que elas tenham o preconceito. Elas não sabem que o cheerleading, na verdade, começou com homens. Era um esporte só para homens. Nos Estados Unidos, por exemplo, as equipes têm um número bem maior de homens do que de mulheres, até mesmo pela força.”

E aí veio outra curiosidade, afinal, como alguém se interessa por um esporte que, a princípio, parece ser tão desvalorizado? 

“Eu fazia curso de dança e teatro, quando era menor. Sempre foi minha vontade me apresentar. Hoje, eu sinto que o cheer é um esporte que combina ginástica artística com expressão, afinal, você tem que parecer super alegre e confiante durante as competições e isso tem um pouco de teatro”.

E ele não mentiu! Durante as apresentações, algumas coisas que as cheers fazem são os chamados motions: um conjunto de carão e movimentos rápidos para dar um toque a mais. Agora que sabemos tudo sobre o esporte, resta saber onde podemos encontrar o esporte para participar, né? Afinal, é por conta dessa dúvida que muita gente desiste.

Mas calma! Já existem times formados em diversas faculdades ao redor do Brasil, além de algumas equipes em escolas particulares. Também existem alguns cursos que ensinam o esporte – inclusive para crianças!

E aí, animou para participar do esporte?

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Comportamento

Entrevista: Diarra Sylla fala sobre primeiro single da carreira solo, “Set Free”, e dá spoilers de álbum

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Entrevista: Diarra Sylla fala sobre primeiro single da carreira solo, "Set Free", e dá spoilers de álbum em produção
Divulgação

Diarra Sylla conquistou uma quantidade enorme de fãs em todo o mundo quando foi apresentada como a integrante francesa-senegalesa do grupo global Now United. No último ano, os rumores de que a cantora e dançarina estava encerrando suas atividades com o grupo foram confirmadas, já que havia decidido se lançar em uma carreira solo. Muitas suposições estavam sendo feitas desde então, até que, nesta quinta-feira (25), a artista lança seu primeiro single, “Set Free”.

Com uma letra marcante e especial para este mês, quando se dá o Black History Month, mês da cultura negra em tradução literal, “Set Free” traz também um clipe repleto de referências históricas, dirigido por Meagan Good. A todateen entrevistou com exclusividade Diarra, que conta detalhes especiais sobre o single, alguns spoilers sobre o álbum que será lançado, e é claro, seu carinho pelos fãs brasileiros.

Confira!

todateen: O seu primeiro álbum solo será 100% Pop ou podemos esperar outros estilos?

Diarra: Minha música não será 100% Pop, será bem diversa, estou inserindo diferentes referências de letras, estilos musicais, culturas e tradições. Haverá afrobeat, eventualmente uma sonoridade que lembra o funk, meus fãs brasileiros poderão se identificar, e claro que terei algumas canções mais lentas com R&B, por exemplo, mas com toda certeza haverão mais músicas perfeitas para dançar do que qualquer coisa!

tt: Qual a maior diferença entre esse projeto e o que você contribuiu com o Now United? Existe um novo conceito dentro do seu trabalho musical?

D: Há uma grande diferença, porque no Now United eu estava gravando a música de outras pessoas, que escreveram e nos deram aquelas canções. Não havia relação profunda comigo, então quando se trata da minha música, estou cantando sobre coisas que aconteceram comigo, coisas que acontecem na vida real e irão inspirar as pessoas a mudarem e fazer o melhor, mas que ao mesmo tempo possuem aquela “vibe” e fazem as pessoas quererem dançar.

tt: “Set Free” é forte e traz essa mensagem importante para o Mês da História Negra. Você acha que essas letras intensas serão a marca da sua carreira?

D: “Set Free” foi feita por conta de tudo que tem ocorrido, especialmente em junho, com a marcha para George Floyd, assim como as múltiplas situações que se deram antes disso. Essa canção é especialmente relacionada a tudo que está acontecendo, foi uma forma de “colocar para fora” tudo que estava sentindo, assim como Meagan [Good] e todo o time envolvido no clipe. A gente quis enfatizar a luta, falar para as pessoas temos que nos posicionar e que não está tudo bem tudo isso ainda acontecer, é 2021. Não quero dizer que esse meu tipo de trabalho foi feito apenas para essa canção, mas quero falar que “Set Free” é uma declaração. É uma boa causa, eu faria isso quantas vezes fosse preciso.

tt: “Set Free” é sua primeira música solo, então podemos dizer que também se trata de fazer música do seu jeito?

D: Em “Set Free” eu recebi a ajuda de outro compositor, Kes Kross, assim como Riley Urick, então essa canção foi na verdade um trabalho de equipe. Todos investiram na canção e no clipe, foi um esforço coletivo.

tt: Como foi criar seu primeiro videoclipe solo?

D: Foi bem divertido e estressante! Muitas coisas estavam acontecendo, mas no final, tudo valeu a pena. O processo de gravar algumas cenas foi bem emocionante também, porque percebemos que “caramba, é isso que as pessoas passam, essa é a vida real”, então você está ali, encenando, para fazer as pessoas perceberem o que está acontecendo. Foi muito intenso. Lembro que estava na rua, correndo, quando a cena que as pessoas brancas atiram aconteceu, fizemos isso para o vídeo e logo depois eu comecei a chorar, Meagan também estava chorando, a gente começou a se abraçar enquanto chorava porque foi muito intenso.

tt: Você pode nos contar mais alguma coisa especial sobre o videoclipe? 

D: Eu diria que assim como a cena que lhe contei, existem várias que foram muito importantes para mim, que me inspiraram. O fato é que trabalhar com Meagan Good foi especial, ela é inspiradora, inteligente, bonita, ela é maravilhosa.

tt: Qual foi a parte mais desafiadora de fazer um álbum solo?

D: Eu ainda não terminei de fazer o álbum, por enquanto será só esse single, mas mal posso esperar para que os fãs escutem a música!

tt: Há rumores de que seu novo álbum terá colaborações, incluindo uma cantora brasileira. O que você pode nos contar sobre isso?

D: Vou dizer que rumores são rumores, vamos ver [risos]. Não posso falar muito sobre colaborações no momento, porque quero ver os fãs animados, tem sido um período muito longo de silêncio trabalhando em várias músicas e coisas extras, que por enquanto ainda não posso revelar. Mas, assim que tudo estiver pronto, prometo que eles vão enlouquecer porque vão ficar muito animados.

tt: Podemos esperar coreografias perfeitas para o TikTok em seus videoclipes?

D: Claro! TikTok é muito importante, todo mundo está falando sobre, todo mundo quer estar no TikTok, mães, pais, primos, crianças… Então com toda certeza, vamos ter algumas danças para TikTok e tudo mais!

tt: Podemos esperar um show virtual com suas novas músicas?

D: Com toda certeza! O mundo está diferente então, programas de TV, shows, tudo está acontecendo dessa forma, então definitivamente vou trabalhar em um show virtual para meus fãs.

tt: Você sabe que tem muitos fãs no Brasil, certo?

D: Acredito que sim!

tt: Há planos de vir ao Brasil depois da pandemia?

D: Definitivamente, eu amo o Brasil, não paro de falar disso, estou sempre falando com meus fãs no Brasil pelo Instagram, sempre tento responder. Há muitas mensagens, não vou mentir, mas estou sempre fazendo o possível para conseguir engajar com eles no Instagram e no Twitter. Então com toda certeza, assim que for possível, que essa situação de pandemia estiver controlada, vou ao Brasil, porque muitas coisas minhas estão acontecendo por aí!

tt: Qual é a sua mensagem para os fãs brasileiros?

D: Eu diria para vocês serem vocês mesmos, é o maior poder que você possui, não tente ser outra pessoa e ignore os haters. Na maioria das vezes, meus fãs do Brasil vêm até mim para tentar conversar sobre situações que estão acontecendo na vida deles que estão balançando a autoestima, como bullying. Sempre digo para eles continuarem sendo exatamente quem são, para não ligar para os haters, porque o mais importante é confiar em si mesmo. Don’t give a f!

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Confira 6 verdades que ninguém fala sobre o sexo e você precisa saber

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Confira 6 verdades que ninguém fala sobre o sexo e você precisa saber
Pexels

Sexo é um tema que a maioria das pessoas adora falar sobre, porém, ainda existem tabus acerca do assunto e alguns fatos importantes são deixados de lado. Por isso, nós da todateen fizemos uma lista com 6 verdades que ninguém fala sobre o sexo, afinal, esse momento não é feito apenas de performances e sensualidade, e muitas vezes pode resultar em situações engraçadas ou constrangedoras.

Então se liga!

5 verdades sobre relacionamentos e sexo que você precisa saber
Como o consumo de pornografia pode afetar a vida sexual e os relacionamentos?
As principais dúvidas que todo mundo tem sobre sexo

1. preliminar é muito importante

Sabe quando você sai com uma pessoa e parece que ela está com pressa de terminar as coisas rápido? Esse é um claro sinal para você nunca mais repetir o encontro. A preliminar é uma parte essencial do sexo, que inclusive ajudam a aumentar o clima e torna o orgasmo feminino mais fácil.

2. sexo não é só penetração

Vivemos em uma sociedade patriarcal que jura que nossa vida giro em torno de um pênis, mas na prática as coisas não são bem assim. Primeiro que se a concepção de sexo fosse apenas com penetração, muitas lésbicas poderiam se considerar virgem para sempre. Segundo que muitas mulheres, mesmo heterossexuais, nem sentem tanto prazer com isso. Então, vale ter criatividade e tornar outros tipos de estímulo os protagonistas do momento.

3. sexo anal também pode ser prazeroso para as mulheres

Chega de tabu! O sexo anal pode agradar muitas mulheres e a gente fala sobre isso com muitos detalhes aqui.

4. fazer xixi depois do sexo é essencial

Alô, mulheres! Depois de cada relação sexual, o ideal é fazer xixi para eliminar as bactérias do local e evitar infecção urinária.

 

5. na hora H, é muito mais importante sentir prazer do que encanar com o corpo

Sabe aquela posição que você adora mas se sente mal porque a barriga não fica tão chapada? Pode fazer sem medo! Durante a relação, o foco deve ser o prazer (e vale lembrar que todo mundo tem inseguranças, então provavelmente a pessoa com quem você está também deve estar encanada com algo).

6. é importante falar o que gosta

Tudo bem que pode dar vergonha, mas é super importante falar o que gosta ou não durante o sexo, justamente para poder aproveitar melhor o momento. Lembre-se que ninguém conhece seu corpo tão bem quanto você mesma!

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Planners: 5 motivos para você garantir o seu

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Planners: 5 motivos para você garantir o seu
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Se você está pensando em se organizar melhor esse ano, aposte em um planner! Com várias opções disponíveis, o item pode se tornar muito útil na hora de planejar o seu dia a dia. Pensando nisso, trouxemos 5 motivos que vão te convencer a garantir o seu:

1. Por trazerem diversos recursos de organização, os planners são grandes aliados quando o assunto é ter as informações registradas em um único lugar.

2. Além de ajudar a compor a decoração do ambiente, o produto também pode trazer uma sensação de bem-estar, já que permite anotar ideias e pensamentos importantes.

3. Com todas as tarefas e projetos anotados, o item te ajuda a visualizar tudo de maneira mais fácil, e consequentemente, pode te incentivar a não procrastinar.

4. Os planners também serão super úteis para te dar aquela ajudinha na hora de lembrar as atividades que você ainda precisa realizar.

5. Ah, e alguns modelos contam com um espaço destinado para te ajudar a controlar a sua vida financeira. Fica a dica!

E para te ajudar a escolher o seu planner, separamos algumas opções lindas que estão disponíveis na Amazon. Olha só:

Planner Wire-o Pólen, Mensal e Semanal, 75 Folhas 

Reprodução/Amazon

365 dias de bem-estar: Planner 

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Planner Revista Mármore Mensal Planejamento, Cicero 

Reprodução/Amazon

Bloco Planner Semanal, Be Happy, 53 Folhas 

Reprodução/Amazon

Planner Vertical, 96 Folhas Personalizadas, Signos 

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Planner Bloco Pólen Mensal A4, 18 folhas 

Reprodução/Amazon

Planner 2021 Teen Girl Power Black, Foroni 

Reprodução/Amazon

Planner Revista Pastel Mensal, Cicero

Reprodução/Amazon

Agenda Espiral Planner Now United, Tilibra 

Reprodução/Amazon

 

Vale lembrar que os preços e a quantidade disponível dos produtos condizem com o site da Amazon. Além disso, assinantes Amazon Prime recebem os produtos com mais rapidez e frete grátis, e a TodaTeen pode ganhar uma parcela das vendas ou outro tipo de compensação pelos links nesta página.

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