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Roer unhas nunca mais! Conheça 7 dicas para dar fim ao hábito

Mande este costume para bem longe das suas mãos e tenha unhas maravilhosas!

roer unhas
Foto: Shutterstock

A gente sabe que em momentos difíceis a vontade de roer unhas fica ainda maior. Principalmente quando bate aquela ansiedade ou nervosismo. Quando menos se espera, a mão já está na boca. E, depois do estrago, rola aquele arrependimento, sem contar a dor que fica nos cantinhos. Calma! Não pense que você está sozinha nessa. Este costume é mais comum do que se imagina.

Segundo uma pesquisa realizada pela revista Iranian Journal Of Medical Sciences, 30% da população possui o hábito de roer unhas. Isso mesmo! Trata-se de um ato recorrente e sem ligação com a idade, mesmo que muitos o percam no período da adolescência e vida adulta.

Dentre os motivos estão ansiedade, fome, insegurança, tédio e até mesmo decepção. A onicofagia, termo técnico usado para designar este costume, pode trazer prejuízos à vida das pessoas.

“A unha e a pele são nossa proteção contra bactérias e doenças externas. Quando removemos uma cutícula, por exemplo, automaticamente estamos rompendo a proteção. Dessa forma, ficamos expostos a inúmeros perigos”, alerta Luzia Costa, fundadora da Beryllos, rede de cuticularia.

O costume de sempre levar as mãos à boca deixa o organismo exposto a diferentes tipos de bactérias que podem levar à doenças como H1N1, diarreia, hepatite A, caxumba e sarampo. Para evitar todos esses probleminhas, separamos com a ajuda da profissional algumas informações babadeiras.

Dicas para se livrar do hábito de roer unhas

Dá até um alívio saber que agora você poderá se livrar deste incomodo, né? Joga aí nos comentários o que achou das dicas! 😉

Esmalte nunca é demais

Depois que a saúde das suas unhas voltar com tudo, nada melhor do que comemorar com um esmalte lindo e arrasador. Não sabe que cor usar? Com este teste superdivertido você conhecerá a cor mais indicada para a sua personalidade. Olha que demais!

Texto: Michele Custódio/Colaboradora | Consultoria: Luzia Costa, fundadora da Beryllos, única rede de cuticularia do Brasil e Renata Lorosa – manicure da Ophicina do Cabelo

 

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