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Esqueça o ex: dicas para quem não consegue tirar um amor da cabeça

Saia da deprê e ganhe uma injeção de autoestima!

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Esqueça o ex: dicas para quem não consegue tirar um amor da cabeça

Foto: Thinkstock/GettyImages

Tem coisa mais triste do que levar um fora de um gatinho pra quem você entregou seu coração? Bom, na verdade, tem sim. Mas, quando a gente passa por isso, parece que a dor não tem fim! Pra sair o quanto antes dessa deprê horrorosa, vamos dar uma injeção de autoestima nesse coraçãozinho agora!

Primeiro passo para esquecer o ex

Logo depois de um fora, a cabeça da gente teima em se lembrar de todos os momentos fofos que rolaram com o ex, além do cheiro dele, do cabelo, do jeito de falar… É nesses momentos que você precisa de uma desintoxicação urgente, igual àquelas das clínicas de reabilitação. Diga adeus a qualquer vestígio do garoto que você tiver (e-mails, CDs, presentes) ou, se não quiser ser tão drástica, coloque tudo numa caixa e deixe com uma amigona sua e só pegue de volta quando estiver totalmente desintoxicada!

Pensar positivo é muito importante

O mundo é grande e dá muitas voltas! Ainda bem, né? Pois esse é o primeiro motivo que você tem pra esquecer todo o sofrimento de não estar com quem gosta hoje: amanhã você vai encontrar outra pessoa muito especial e essa tristeza toda não vai nem fazer mais cosquinha na sua memória. Tenha certeza disso e pensamento positivo, ok? Lembre-se: às vezes, tudo parece muito mais forte e eterno, mas um dia passa.

Operação beijo é TDB

Não, não é pra sair ficando com meio mundo de uma vez: isso pode piorar o “pós-fora”, porque é bem provável que bata um desespero ao perceber que nenhum menino é igual ao menino que você mais queria. Mas sair pra badalar e começar a abrir o coração para outros gatinhos vai fazê-la colocar um muro entre você e suas lembranças, nem que seja tijolinho por tijolinho. Aproveite enquanto uma paixão não chega e curta a vida!

Há vários tipos de fora

Se houvesse uma classificação de fora, o mais simples, nível um, seria aquele que você leva quando ainda está começando a engatar um romance. O mais terrível, nível 3, seria o que envolvesse outra pessoa na história, uma galera sabendo e fofoca.

Pois na vida de muitas celebridades só tem nível 3: afinal, por serem famosas, elas são um prato cheio pra mídia. Mas nem todas se abalam: há até casos de quem se inspirou em foras pra fazer render um novo e ótimo trabalho, como é o caso de Kelly Clarkson, que fez a música Stronger (What Doesn’t Kill You) que ensina a superar essa bad. E, é claro, da diva Adele, que fez um álbum inteiro só com canções inspiradas em um momento de dor de cotovelo e virou estrela pop mundial! Ponto pra elas!

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Hora do estudo: 7 itens que combinam versatilidade, conforto e tecnologia

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Quer otimizar o seu momento de estudo? Então não perca essas dicas! Selecionamos alguns itens que combinam conforto, versatilidade e tecnologia para você levar para casa, e a melhor parte é que todos eles estão com ótimos preços na Amazon. Dá uma olhada na nossa lista:

1. Escrivaninha Penteadeira De Canto:

Com design moderno e nicho organizador incluso, esse móvel serve tanto como escrivaninha quanto penteadeira. Perfeito, né?

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2. Suporte para Notebook:

Além de evitar o superaquecimento do dispositivo, esse suporte é fácil de guardar, permite que você regule a altura e é compatível com diferentes modelos de tablets e notebooks.

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3. Apoio para Pés:

Para trazer mais conforto para o período em que você estiver sentado, esse apoio para pés te ajuda a corrigir a postura e ainda evita possíveis dores.

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4. Encosto Ergonômico:

Confeccionado em material arejado, esse encosto ergonômico possui esferas massageadoras no centro e faz com que você mantenha a postura correta durante as atividades diárias.

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5. Lousa Magnética Planejamento Semanal:

A organização da rotina fica muito mais fácil quando temos nossas tarefas e provas anotadas, não é mesmo?

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6. Wacom One Mesa Digitalizadora:

Com design compacto para ocupar uma área menor da sua escrivaninha, essa mesa digitalizadora é ideal fazer esboços e conta com sistema que permite a edição completa de suas fotos; fora que ela ainda acompanha uma caneta com tecnologia eletromagnética avançada, garantindo melhores resultados.

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7. Notebook Multilaser Legacy Book:

Esse notebook conta com tela HD de 14 polegadas, touchpad com teclado numérico, armazenamento interno de 64GB, processador Inter Pentium QuadCore e sistema operacional Windows 10 Home.

Reprodução/Amazon

 

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17 coisas que Mc Soffia aprendeu em 17 anos sendo uma menina preta

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Não é todo dia que se faz 17 anos muito menos completa 10 anos de carreira. Mc Soffia, rapper teen e compositora brasileira, conquistou  o feito na última segunda-feira (22). A cantora, que é conhecida pelas letras de suas canções, que falam sobre distorções sociais, como preconceito, racismo e machismo, faz sucesso ao incentivar outras garotas a se amarem do jeito que são.

Empoderada e autêntica, Soffia é uma das jovens negras mais influentes do Brasil. Sua última década foi dedicada à música, empoderamento, família e a conquista de muitos sonhos. Em conversa com a todateen, ela contou mais sobre a conquista:

“Nesses 10 anos de carreira me orgulho de ter escrito músicas sinceras e que servem para mim e para as jovens negras que ouvem, além de ter criado o Projeto Ocupa Preteenha, onde apoio jovens negras, postando vídeo de sua arte no meu feed. Tenho conhecido jovens maravilhosas com trabalhos lindo.”

A cantora se refere ao projeto que realiza aos domingos, em que publica no feed o material de uma artista que seja negra e jovem como ela. A ideia é ter mais meninas na arte e acolhê-las, algo de que sentiu falta no começo da trajetória

Ela ainda revelou que após completar 17 anos espera que consiga levar ainda mais seu propósito de vida nos próximos anos de vida e carreira. “Espero levar sempre a minha verdade, como venho da luta do movimento negro…eu e minha família, quero levar músicas que façam bem para as pessoas em geral“.

Soffia ainda ressalta a importância de continuar com um trabalho de empoderamento negro:  “A importância de conversas sobre esses temas é que infelizmente ainda os jovens negros morrem apenas por serem negros, além de muitas meninas negras ainda não se aceitarem pela pressão da sociedade, então enquanto a situação não melhorar pretendo continuar nesses temas. Também quero cantar outros temas, mas tudo ao seu tempo. Quando converso sobre racismo e empoderamento com meu público é um momento onde consigo trocar afetos“.

Mesmo com muitas conquistas nos 17 anos de vida e 10 de carreira, Soffia ainda revela que há muito o que ser mudado em seus próximos ciclos. “Para mim, como para a maioria das jovens negras, é ainda de muita luta pra ser respeitada e o fato de ser ainda ser ainda invisibilizada na sociedade e na carreira artística“.

Esses 10 anos de carreira foram de muita aprendizagem e o mais importante é estar sempre recomeçando, estudando, buscando muitas referências. Me orgulho de ter  cantado em saraus, shows em ruas, escolas e até na abertura da Olimpíada, aparecido em programas de TV, revistas, jornais, blogs negros e de rap, isso foi muito importante e espero alcançar muito mais espaços dentro da música“, continua.

Mc Soffia é exemplo para jovens de todo o país. Com muita bagagem e força feminina, já conquistou muito durante seus 17 anos. Ela contou as 17 coisas mais legais que aprendeu durante seus 17 anos. De andar de bicicleta à aprender história negra, a rapper prova que inspira para o bem. Confira:

17 coisas que aprendi nos meus 17 anos

1- Andar sempre com a cabeça erguida
2- Respeitar todas as pessoas independente de gênero, religião, etnia
3- Saber que a vida é uma luta
4- Ter empatia
5- Adoro eu mesma escolher meus looks para cantar
6- Amar e respeitar minha família sempre
7- Fiz um curso de produção musical e aprendi muito
8- Importante pesquisar nossa história negra
9- Conhecer a importância das mulheres no rap
10- Que é muito bom e necessário fortalecer artistas novos
11- Que o futuro é hoje
12- Que preciso aprender outras línguas para me comunicar com pessoas do mundo inteiro
13- Ouvir as pessoas mais velhas
14- Que eu amo minha profissão de cantora
15- Que posso e sou capaz de escrever minhas próprias músicas a partir da minha história
16- A andar de bicicleta, nadar e amar viajar com a família
17- Que tenho muitas coisas boas para conquistar ainda.

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Comportamento

Colocando a mão na massa: livros e ebooks repletos de receitas doces para se deliciar

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Se você adora apreciar um bom docinho no dia a dia, esse é o seu momento! Selecionamos livros e ebooks com várias receitas deliciosas que você não pode deixar de conhecer. Dá uma olhada na nossa lista:

1. 50 Doces Veganos:

Nesse livro, Katia Cardoso reúne receitas doces que podem ser apreciadas em diferentes momentos do dia. Ah, e tudo isso sem ingredientes de origem animal, viu?

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2. Pâtisserie em casa:

Esse livro traz várias dicas e técnicas da confeitaria francesa e ainda te ensina muitas receitas de dar água na boca.

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3. A química dos bolos: 

Quem não gosta de um bolinho? Essa obra conta com receitas que reúnem sabores tipicamente brasileiros.

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4. As melhores receitas de bolos, sobremesas e doces:

Esse livro é ideal para quem deseja combinar muito sabor e praticidade!

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5. Por uma Vida Mais Doce: As Mais Fáceis:

Esse ebook traz as receitas mais fáceis do site “I Could Kill For Dessert”, comandado por Danielle Noce. Fora que ele ainda conta com informações sobre utensílios de cozinha e ingredientes.

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6. Bolo de avó:

Esse aqui conta com 60 receitas que são super práticas de fazer e trazem à tona aquele gostinho de nostalgia.

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7. 120 Receitas de Doces Saudáveis:

Que tal matar a vontade de comer doce de um jeito mais saudável? Esse ebook vem com 120 receitas diversificadas para você aprender.

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