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Entretenimento

Juliana Motta fala sobre autoestima e influência de forma positiva

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Reprodução / Instagram

Juliana Motta é muito conhecida nas redes sociais por fazer maquiagens incríveis e challenges super criativos. Com quase 2,2 milhões de seguidores, a infuencer diz que lidar com a autoestima deve fazer parte de uma rotina contínua.

Autoestima para mim é um exercício diário de autocuidado e autoconhecimento. O que me ajuda é ter momentos de cuidado comigo mesma, por exemplo, a minha skincare diária: o toque no rosto e cuidado com nós mesmas é tudo!”, diz ela. Juliana ainda completa, falando que ouvir música e ler também podem ajudar.

Mas cuidar da autoestima nem sempre é fácil nesse mundo da internet. As redes sociais podem ser um gatilho enorme se usadas de forma inadequada. Por essa razão, Juliana diz que tentar ser o mais real possível.

Acho que hoje a internet e redes sociais estão cada vez mais superficiais. Então tem locais que realmente são tóxicos e podem influenciar muito na nossa autoestima. Eu tento sempre passar meu dia a dia de verdade, assim meus seguidores me conhecem intimamente e trocamos diariamente aprendizados sobre autoconhecimento, autoestima e maquiagem”.

E por ter um relacionamento mais próximo com seus seguidores, a influencer diz que recebe muitos desabafos de pessoas que afirmam só se sentir bonitas quando estão maquiadas. Apesar de amar maquiagem, ela diz que maquiagem é arte e criatividade. “A maquiagem é uma ferramenta poderosa de liberdade, e não para te aprisionar. Ela deve ser algo que agregue no seu dia a dia”, afirma ela.

O processo de autoaceitação vem para todos! Em uma sociedade padronizada, até as maiores inspirações podem se sentir insuficientes. Quem vê a blogueira hoje em dia, nem imagina que ela passou pelo processo de autoaceitação também. “Conforme fui crescendo, vi que o processo dependeria de mim. Foi a partir da adolescência que comecei o meu autocuidado e, quando fiz 18 anos, com a autoestima mais consolidada, decidi compartilhar minha experiência. O Agora Sou Linda surgiu com o foco de incentivar cada vez mais pessoas a também se autodescobrirem e perceberam o quanto são únicas e lindas do jeito que são”, relembrou ela.

Por essa razão, a blogueira tenta transparecer seus valores dentro do seu próprio conteúdo para que os outros possam se sentir representados. “Meu processo de criação tem muito a ver com os valores que acredito: empoderamento feminino, feminismo e zero preconceito! Eu tento trazer ao máximo esses valores, porque acho muito importante para os meus Challenges! Dessa forma, me aproximo deles e consigo ajudar ao máximo de pessoas possíveis”.

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Entretenimento

“Keeping Up With The Kardashians” chega ao fim com trailer relembrando a trajetória da família; assista

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temporada de Keeping Up With The Kardashians
Reprodução/E! Enterteinament

Keeping Up with the Kardashians está chegando ao fim! Nesta segunda-feira (8), o reality show divulgou o trailer da vigésima e última temporada, repleto de momentos da trajetória das integrantes da família. O reality está no ar há 14 anos.

Nos últimos 14 anos, nossa família convidou câmeras para dentro de nossas casas, com o objetivo de documentar nossos momentos mais pessoais“, narra Kim KardashianCompartilhamos o comum e o extraordinário, nossos triunfos e nossas tragédias“, continua, em meio a imagens de flashbacks das influenciadoras.

As imagens são marcadas pelo nascimento dos filhos das meninas, por Kendall Jenner chegando ao desfile de moda da Victoria’s Secret e Kim descrevendo o roubo que sofreu em Paris. 

Assista:

A temporada vai ao ar já no dia 18 de março. Quem aí vai sentir saudades de KUWTK? Vale lembrar que, mesmo com o fim do reality, a família já está de olho em novos projetos. No final de 2020, as integrantes da família anunciaram que assinaram um contrato com a Disney para um novo programa.

Clique aqui para conferir mais detalhes!

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Comportamento

Dia Internacional da Mulher: 7 livros sobre personalidades femininas fortes e empoderadas

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Reprodução/Amazon

Hoje, dia 8 de março, é celebrado o Dia Internacional da Mulher. A data tem como objetivo ressaltar a importância da luta feminina pelos seus direitos e pela valorização na sociedade, e também de celebrar todas as conquistas sociais, políticas e econômicas já realizadas pelas mulheres ao longo da História.

Pensando nisso, preparamos uma lista especial repleta de livros sobre personalidades femininas fortes e empoderadas para você conhecer e adquirir nessa data. Dá uma olhada:

1. Extraordinárias: Mulheres que revolucionaram o Brasil:

Com esse livro, você conhecerá mulheres revolucionárias de etnias e regiões diferentes, que deixaram sua marca na história do Brasil.

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2. As Cientistas: 50 Mulheres que Mudaram o Mundo:

Recheada de lindas ilustrações, essa obra destaca 50 cientistas das áreas da ciência, da tecnologia, da engenharia e da matemática. Além disso, conta com infográficos sobre equipamentos de laboratório, dados sobre mulheres que trabalham em campos da ciência na atualidade e um glossário ilustrado.

Reprodução/Amazon

3. 50 brasileiras incríveis para conhecer antes de crescer:

Escrito por Débora Thomé, jornalista, cientista política e criadora do bloco de carnaval “Mulheres Rodadas”, esse livro nos convida a conhecer a biografia de várias brasileiras com jornadas cheias de aventuras e obstáculos.

Reprodução/Amazon

4. Carolina – Carolina Maria de Jesus:

Com uma escrita simplificada e belas ilustrações, essa obra é um convite para conhecer uma personalidade feminina negra que se transformou em um símbolo de resistência e superação.

Reprodução/Amazon

5. Heroínas negras brasileiras: em 15 cordéis:

Pensando em trazer à tona mulheres que lutaram pela liberdade, direitos, espaço na política e nas artes e ainda levantaram a voz contra a injustiça e a opressão, Jarid Arraes monta cordéis sobre mulheres negras que foram heroínas da vida real.

Reprodução/Amazon

6. Eu sou Malala (Edição juvenil):

Nesse livro, você conhecerá a história de uma menina que aos 10 anos viu sua realidade mudar: música era considerado um crime, as mulheres não podiam mais ir ao mercado e as meninas não deveriam frequentar a escola. Mas, ao resistir e lutar pelo que acreditava, Malala acabou sendo vítima de um atentado, em 9 de outubro de 2012, e quase perdeu a vida. Hoje, ela é considerada um símbolo de luta pelo direito à educação.

Reprodução/Amazon

7. Minha história para jovens leitores:

Sabemos que Michelle Obama foi primeira-dama dos Estados Unidos enquanto Barack Obama estava na presidência, mas nesse livro, você descobrirá mais sobre a história dessa forte personalidade, começando por sua infância.

Reprodução/Amazon

 

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Entretenimento

OMG! Noah Urrea, do Now United, divulga músicas novas durante live com Josh Beauchamp – vem ouvir

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Noah Urrea e Josh Beauchamp, do Now United, fazem cover de hit do One Direction
Reprodução/ Youtube

Para tudo! Noah Urrea, um dos integrantes do Now United nos agraciou com a sua nova música, ““Don’t Worry About It”. Durante uma live com o colega de grupo Josh Beauchamp, ele aproveitou para soltar toda a música, que fez em 2020, quando estava em Nashville.

Além de fazer parte do Now United, Noah é um cantor autônomo, que lança projetos fora do grupo – como esse em questão. Ainda não sabemos se a canção será lançada em alguma plataforma de streaming, mas estamos atentas! Confira o momento em que o artista divulga a faixa:

Ele também aproveitou para mostrar outra música inédita. Durante turnê com o Now United, o muso escreveu uma canção com Josh Beauchamp, Bailey May e Krystian Wang. Ouça o trecho divulgado:

Vale lembrar que não é de hoje que os dois nos proporcionam bons momentos juntos. Os integrantes do Now United cantaram um trecho de Drag Me Down, sucesso do One Direction presente no álbum Made In The A.M. (2015). E é claro que o resultado do cover ficou maravilhoso! “Noah e Josh arrasam todas as vezes”, escreveu o NU na legenda da publicação com o cover. Veja só:

Nós somos apaixonadas!

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