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Malhação com estilo

Vai começar a malhar e não sabe a roupa certa pra usar? A gente te ajuda!

O verão está chegando e você está decidida a entrar em forma para a estação das minissaias e biquínis? Nesta época, lembramos que academia existe e já começamos a nos preparar para as comilanças do fim de ano, não é mesmo? Por isso, elaboramos um guia básico de roupas legais pra usar na hora de malhar.
A primeira lei da moda fitness é escolher roupas confortáveis para não atrapalhar sua performance durante as atividades. Na hora de comprar os modelitos, prefira peças adequadas à atividade que você vai fazer, ou seja, nada de se prender em cores e modelos que estão na moda.

Mas estar confortável não significa estar relaxada! As roupas fitness, em geral, marcam o corpo e saber valorizar seus pontos fortes vai te deixar supersegura na hora de fazer todos aqueles movimentos. Além do mais, academia está sempre cheia de gatos, certo? Por isso, esqueça aquela camiseta enorme e fique linda com as nossas dicas!

Se você tem…

Pernas grossas: Se você tem pernas grossas, prefira peças listradas, cores escuras e com o comprimento abaixo dos joelhos. 

Pernas finas: o ideal são modelos mais claros, listras finas horizontais e estampas arredondadas. 
Pernas curtas: é legal usar estampas e listras verticais, cores mais claras e peças mais curtas. 
Seios pequenos: uma boa dica é usar tops com bojo, drapeados e sobreposição de peças. 
Seios grandes: precisam de tops com sustentação (alças grossas) para dar firmeza no busto. Aqui fica legal fazer uma sobreposição também!
Quadril estreito: recorra a peças com estampas e cores vivas. 
Pneuzinhos: para disfarçá-los, uma boa pedida são os colants escuros, calças de cintura mais baixa, listras grossas e horizontais, além de pouca estampa. 
Pra dar cintura: modelos com corte princesa, cintura mais alta e desenhos na vertical são os mais indicados.
Baixinhas: ficam bem com listras na vertical e peças na mesma cor (ex: legging + regata pretos). Isso alonga a silhueta! 
Altas: devem escolher modelos com estampas na horizontal e contrastes de cores.

Alguns looks para você arrasar na malhação

– Conjunto de calça bailarina com regata veste superbem e ainda disfarça as gordurinhas:

Roupa certa para a malhação


– O look calça legging com top é uma clássico das academias! Este conjunto fica bem em quem está com tudo em cima!
Roupa para malhar


– Se você faz o estilo básico, uma boa opção é combinar uma bermuda com uma regata. Você vai estar a cara do verão!

Roupa para malhar
Texto: Danielle Oliveira

169 Comentário(s)

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