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Malhação Conectados

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Olá, meninas! Tudo bom com vcs? Ontem estreou a nova temporada de Malhação, agora chamada Malhação Conectados. E, olha, a história promete! Ela veio cheia de novidades, mistérios, coisas sobrenaturais, um site pra vocês participarem super e, claro, muito romance e diversão. Quem perdeu o primeiro capítulo não precisa ficar preocupada. A gente ajuda você a ficar por dentro de tudo o que rolou!

Uma das histórias que já deixou todo mundo intrigado é o tal número 1046. Alexia sonha com ele desde a morte do seu ex-namô Douglas e ninguém sabe o que  isso significa. Agora, a garota namora Moisés, um cara que vive na favela. Antes de trabalhar em uma ONG no morro e conhecê-lo, Alexia morava com Babi e Cristal.

Babi e Cristal são outras personagens que vão cativar todo mundo! As girls fazem faculdade e moram sozinhas em um apê. Em busca de alguém pra ficar no quarto de Alexia, elas conhecem Gabriel, um garoto interessado em morar lá. Claro que o gato já arranca suspiro das duas rapidinho, principalmente de Cristal. Hmmm, clima de romance!

Mais uma história boa é a de Betão. O garoto descobre, logo no primeiro capítulo, que tem um irmão por parte de pai! Olha que susto! E já teve que encarar o encontro com o desconhecido no aeroporto.

Outra coisa que vocês vão amar são os gatos desta temporada. Quem quer conhecê-los? o/

Este é o Gabriel, o protagonista da trama. Além de fofo, ele é todo sensitivo.

O Betão (pausa para suspiros) vai ser o pegador desta temporada. Por que será, né?

Moisés é o atual namô de Alexia e mora na favela. Todo bad boy, não?

Guido trabalha em uma locadora de filmes e vai aproveitar a experiência com os romances pra paquerar todas. Espertinho…

Jefferson adora deixar suas pixações pela cidade e algo muito trágico vai acontecer com ele!

E aí? Quem vai acompanhar essa temporada de Malhação Conectados? E qual o mais gato da história? Meu voto vai para o Betão, e o seu? Me conta!!! Bjinhos!

Crédito das imagens: Reprodução

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Entretenimento

BBB21: Arthur revela para Lumena que está interessado em Thaís: “Ela chama muita atenção”

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BBB21: Arthur revela à Lumena que está interessado em Thaís
Reprodução/ Instagram

O BBB21 mal começou e já sentimos o clima de romance no ar! Durante uma conversa, na tarde desta quarta-feira (27), o participante Arthur revelou para Lumena, ambos do grupo pipoca, que sentiu uma atração por Thais. A DJ perguntou ao brother: “E aí, para dar uma flechada?” e ele respondeu que já tem seu primeiro flerte: “Ela chama muita atenção, Thaís. A gente trocou uma ideia e tal. Eu acho que seria isso”.

Ele ainda tocou no assunto da baiana entrar na casa namorando e ela revelou que conversou com a namorada: “Eu conversei isso com Fê, eu vou lá para me divertir, para viver. Mas não estou descompromissada, eu tenho um compromisso com ela” e ele complementou: “Se tivesse solteira é outra história“.

O participante voltou a falar sobre Thais e disse não saber se teria coragem para tentar algo: “Ela é muito fofa!“. “Muito, nossa. Mas eu não sei se teria coragem, acho que não”, concordou.

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Comportamento

Projeto verão 2021: nutricionista ensina a viver a estação de uma forma “política e sem dietas”!

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Projeto verão 2021: nutricionista ensina a viver a estação de uma forma política e sem dietas!
Rawpixel

No início de 2021 a influenciadora Dani Noce gerou polêmica ao relacionar seu vício em açúcar como o de alguém que usa drogas. A youtuber foi acusada de fazer “terrorismo alimentar” – conceito de transformar a comida em arma – e um debate sobre o jeito que consumimos alimentos foi levantado nas redes sociais. “Eu tenho transtorno de compulsão alimentar diagnosticado, então eu sei exatamente sobre o que eu tô falando“, começou a youtuber em seus stories do Instagram.

Ela contou que, em determinada época de sua vida, comia muitas coisas com bastante gordura e açúcar, como hambúrguer, sorvete e chocolate. “Inclusive, esse é um dos motivos para eu parar de confeitar, porque eu descobri que açúcar com gordura é basicamente cocaína“.

+Verão sem neuras: 7 mulheres com corpos reais para amar e seguir no Instagram

Muitas vezes enxergamos algumas comidas como verdadeiros “monstros” e acabamos reproduzindo comportamentos e falas como as de Noce, mesmo que inconscientemente. O principal motivo disso é a busca pelo corpo ideal, idealizado por um padrão quase que inalcançável. E isso pode ser ainda mais recorrente no clima quente do verão, quando mais exibimos as inseguranças corporais.

A todateen conversou com Pabyle Flauzino, Nutricionista e Produtora de Conteúdo, defensora de uma “nutrição política e sem dietas”, como diz sua biografia do Instagram, para explicar que você não precisa fazer dietas malucas, cortar alimentos e “ter o corpo ideal para o verão” para ser saudável e feliz não só no verão, como em qualquer época do ano.

Pabyle pontua que isso a insatisfação com o corpo é cada vez mais frequente e pode ser perigosa, já que números de procedimentos estéticos crescem no país. “Em alguns locais do Brasil, já houve até aumento da procura por determinados procedimentos estéticos. Deste modo, somam-se duas “pandemias”, uma de um vírus letal, e outra silenciosa que atinge mulheres há anos“. E que isso reflete também em como nos alimentamos:

O senso comum reduziu a nutrição à ‘modelagem de corpos’. É difundido por aí que qualquer pessoa, comendo alimento X ou Y, pode ‘tonificar’ ou ‘emagrecer’ o próprio corpo. O que não é verdade para todos, se comêssemos a mesma quantidade de alimento e fizéssemos a mesma quantidade de exercício, ainda existiriam corpos diferentes. Enquanto nutricionista é preciso atuar desmistificando essas falsas promessas que são feitas às mulheres a centenas de gerações. Também podemos e devemos mostrar que a diversidade dos corpos não é algo a “ser corrigido”, mas sim “honrado e respeitado”, afirma.

+Verão em casa: para ser saudável, você não precisa mudar seu corpo ou fazer dieta

Pabyle ainda elenca vários fatores que fazem com que as famosas dietas que circulam ao monte na web não sejam o caminho ideal à longo prazo. “Essas dietas são a sustentação do aprisionamento feminino. Quando nos fazem crer que apenas por meio de uma dieta teremos um corpo adequado para nos sentirmos felizes, passamos a viver em busca da ‘dieta perfeita’. O problema é que para a maioria de nós, as dietas da moda ou dietas que modificam demais a rotina não são sustentáveis. Isso acaba com a nossa autoestima, pois faz parecer que o problema somos nós, e não a impossibilidade de comer apenas alface durante o resto da vida”.

Então, entramos no ciclo de dietas. Sem dúvidas essa não é a melhor saída. Precisamos espalhar a informação de que as dietas são falhas e estamos investindo nosso tempo, dinheiro e energia em algo que não nos dará o resultado que promete”, explica.

Para a nutricionista, polêmicas como a da influenciadora Dani Noce, podem impactar e atrapalhar esse processo de eliminação das dietas, principalmente se falamos sobre um nutriente que já é moralmente negativo perante o senso comum, como o citado açúcar. “Fazer uma comparação assim é perigosa, pois aumenta o “terrorismo nutricional” e prejudica a busca por tratamento adequado. Gostar de doce e buscá-lo como alívio para determinadas situações não configura “vício”. Possuir transtorno de compulsão alimentar não configura “vício”, são tratamentos totalmente diferentes“, esclarece.

corpo gordo não é sinal de pouca saúde muito menos beleza

Os tempos de achar que balança, saúde e beleza andam juntos acabaram! Ao contrário do que muito se pensa, estar fora dos padrões não deve ser enfrentado como um problema de ser mais ou menos bonita ou saudável. “O corpo gordo é mais uma forma de diversidade, existem diferentes corpos gordos, diferentes corpos não magros, diferentes corpos magros e por aí vai. Possuir um corpo gordo não é sinônimo de ‘menos saúde’, precisamos de uma avaliação clínica para identificar problemas metabólicos, mecânicos, mentais ou socioeconômicos, por exemplo“, diz a especialista.

Além disso, ela enfatiza que dar diagnóstico para alguém apenas no “olhômetro” é preconceituoso e anticientífico. “A sociedade nos disciplina para não aceitar a diversidade, mas ela existe e deve ser respeitada. Todos os corpos são lindos do jeito que são“.

+Acessibilidade e empoderamento feminino: maquiadora faz a diferença com automaquiagem para deficientes visuais

afinal, como ser 100% saudável no verão?

Esqueça do peso, dietas loucas e foque mais no tipo de alimento que consome! “Penso que o segredo para ser 100% saudável no verão se dê em diferentes esferas, do macro ao micro. Precisamos que as terras e os meios de produção sejam saudáveis e sustentáveis para quem produz e consome. E de um âmbito individual, que a relação com a comida seja minimamente adequada. É difícil comer em uma sociedade que nos ensina a temer a comida, mas não é impossível”, diz Pabyle.

5 dicas exclusivas para seguir uma nutrição política e sem dietas!

Pabyle:

1- Acredite, não há nada de errado com o seu corpo! Seu corpo é perfeito do jeito que é, desconfie dos interesses de quem te fala o contrário.
2- Não caia no conto de que “modificar o corpo só depende de você”. Fatores que influenciam o peso corporal muitas vezes não são controlados por nós, como a genética, metabolismo, hormônios e etc. Vale sempre procurar um profissional!
3- Seja crítica sobre as informações de alimentação e nutrição (Exemplo, nem tudo é “pode ou não pode”; não é um pedaço de bolo que “causa” doença ou “engorda”).
4- Deixe de seguir ou se relacionar com pessoas que só falam sobre dietas, peso corporal, exercícios e defeitos do próprio corpo. Substitua por pessoas com corpos iguais ao seu e que não te façam se sentir insegura por quem você é.
5- Não siga informações de influencers ou blogueiras para cuidar da sua saúde, para isso, procure profissionais habilitados.

 

 

 

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“Revelación”: Selena Gomez anuncia data de lançamento de primeiro EP em espanhol

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"Revelación": Selena Gomez anuncia data de lançamento de primeiro EP em espanhol
Reprodução/Instagram

Depois de anunciar que seu próximo single em espanhol será lançado nesta sexta-feira (29), Selena Gomez mostrou que está com grandes planos para essa nova fase da sua carreira. Isso porque a cantora já informou os fãs que lançará um EP só com músicas em espanhol no dia 12 de março!

O anúncio do projeto aconteceu a partir de um post nas redes sociais, no qual Selena revela que a novidade foi intitulada Revelación. A artista ainda divulgou uma capa do EP, veja só:

No post, Gomez também informou que a pré-venda do EP começa nesta quinta-feira (28). Animada para conferir essa novidade? Nós mal podemos esperar!

Enquanto aguardamos mais músicas de Selena, relembre o clipe impecável de De Una Vez:

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