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Motivos para tomar água sempre

Nem pense em recusar um corpo de água! Ele pode fazer milagres no seu dia a dia, girl!

água na garrafa
Foto: Shutterstock Images

água na garrafa

Foto: Shutterstock Images

 

Nem adianta torcer o nariz: beber água é fundamental e você deve incluir essa bebida todos os dias na sua rotina! Separamos os principais motivos para você não esquecer de ingerir esse item fundamental! Confira!

Faz bem para a pele
Você sabia que a água também faz bem para a pele? Então, se você sofre com cravos, espinhas e oleosidade, beba ainda mais água! O líquido ajuda a hidratar a pele e deixá-la ainda mais bonita!

Hidrata as unhas e o cabelo

Você sabia disso? Pois a água é uma excelente fonte de hidratação até para as unhas o cabelo.  Se eles não estão tão bonitos, talvez esteja faltando água no seu organismo!

Acaba com a celulite
Quer mandar os indesejáveis furinhos embora? Então não esqueça de beber muita água! É que ela faz com que a celulite suma do corpo e deixa tudo muito mais bonito!

Faz bem para a saúde
Ao ingerir bastante água, os nossos rins funcionam ainda melhor e evita que qualquer problema apareça. Pedras ou infecções ficam longe quando se ingere bastante líquido!

Dá mais energia
Anda sentindo muita preguiça e sem vontade de fazer as tarefas do dia a dia? Olha aí a falta de água entrando em jogo! É que quando falta esse líquido tão poderoso,  gera a desidratação e, com isso, o corpo fica mais fraco.

Xô, dor de cabeça!
Não tem nada pior que sentir aquela dor de cabeça que não passa de jeito nenhum, né girls? Ela atrapalha e incomoda muito! Mas sabia que isso pode ser sinal que está faltando água no corpo? Portanto, nem pense duas vezes: beba, no mínimo, dois litros por dia!  Sua vida vai ser muito melhor 😉

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