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Quais são as vantagens de fazer balé?

Crédito: Getty Images

Não é segredo que o balé é uma linda maneira de nos expressarmos por meio da arte, né? De origem italiana, o estilo de dança com música clássica surgiu no século XV. Muito apreciada pela corte e pela nobreza local, logo suas apresentações se espalharam e se desenvolveram em outros países, como França, Dinamarca e Rússia.

Apesar de ter passado por algumas mudanças em seu estilo, o balé sempre possuiu grande influência e, principalmente, sempre exigiu muita técnica.

Pois é! Ao contrário do que muitos podem pensar, a dança é bem difícil de ser dominada e requer bastante treinamento. O melhor de tudo é que, além de ser visualmente linda, pode trazer muuitos benefícios para a nossa saúde física e mental.

Mais do que apenas melhorar a elasticidade do corpo, o balé também ajuda na respiração, no equilíbrio e até na postura do dançarino! Fora que também é um ótimo aliado na melhora da autoestima e do autoconhecimento.

Mas antes de sair dando piruetas por aí, é super importante conhecer um pouco mais sobre esse universo, seus diferentes estilos e técnicas para praticar a dança. O livro Balé: Uma introdução para crianças, responde várias perguntas beeem curiosas a respeito da dança, e ainda traz informações como a origem do balé e nomes de bailarinos famosos.

Para já te ajudar a entrar no clima das aulas, o livro acompanha um CD super legal com algumas das principais músicas que foram compostas para os recitais mais famosos do mundo. Legal, né?

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Créditos: Reprodução/Amazon

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