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Resoluções de Ano Novo: 12 sugestões para deixar o seu 2014 ainda melhor

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Resoluções de Ano Novo: 12 sugestões para deixar o seu 2014 ainda melhor

Quem nunca fez uma lista de resoluções para o novo ano? É normal colocarmos no papel sonhos e projetos que queremos realizar no ano que está começando. Isso serve até mesmo como um incentivo ao longo dos meses, para avaliarmos o que estamos fazendo para alcançar esses objetivos.

Também supernormal chegarmos ao fim do ano e percebemos que não fizemos muitas das coisas planejadas. Por isso, mais importante do que sentar e colocar seus planos num papel é não esquecer deles enquanto os novos 365 dias passam.

Resoluções de Ano Novo: 12 sugestões para deixar o seu 2014 ainda melhor

Foto: Shutterstock Images

 

01 – Resolver as pendências de 2013

Brigou com o irmão mais velho? Deu mancada com a BFF por uma bobagem? Nada melhor do que começar o ano resolvendo todas as pendências de 2013. Pode ser aquele pedido de desculpa que você está enrolando há algum tempo ou o guarda-roupa que era pra ter sido arrumado lá no começo de dezembro mas terminou o ano ainda mais bagunçado. O importante é deixar tudo resolvido para os novos caminhos e recomeços que 2014 trará!

02 – Estudar mais

Não deixe para prestar atenção na aula, estudar para as provas ou fazer os trabalhos só no fim do semestre.  Além de ter que correr muuuuuito contra o tempo para recuperar as notas, você acaba ficando só na base da decoreba e não acaba aprendendo de verdade. Principalmente para quem tem planos de passar no vestibular, o tempo de estudo é mais que precioso!

03 – Ler mais livros

Dicas para você encontrar um novo livro favorito a cada semana não faltam aqui no Ler É Tudo de Bom. Mas você pode ir atrás de muitas outras sugestões vasculhando blogs e sites de livros, visitando livrarias e, claro, conversando e trocando experiências com seus amigos sobre o assunto. Você vai se surpreender com o quanto o universo dos livros é rico, criativo e consegue nos transportar para mundos completamente diferentes dos nossos!

04 – Ter mais paciência com as pessoas

Seja dentro de casa com a família, na escola com aquele colega de sala chato ou em lugares públicos onde o garçom pode estar demorando, a fila do cinema está imensa ou aquela atendente da sua operadora de celular que está te ligando pela quarta vez seguida no mesmo dia. Tenha paciência! Se você for um pouco mais paciente com os outros, eles também serão com você. Um problema pode ser resolvido com mais cuidado e até mesmo muitas confusões podem ser evitadas. Respirar fundo e contar até 10 é mesmo uma boa e valiosa dica.

05 – Aderir a um estilo de vida mais saudável

Tanto na alimentação, quanto nos exercícios físicos. Que tal adotar um estilo de vida mais saudável em 2014? É claro que você não precisa passar o ano todo sem comer um pedaço de chocolate, mas também não precisa se encher de doces, frituras, refrigerantes e gorduras todos os dias. Você também não precisa enfrentar a esteira todos os dias, mas jogar meia hora de vôlei na Educação Física também n]ao vai te ajudar a queimar muitas calorias. Tente adotar hábitos mais saudáveis no dia a dia, andar mais a pé, diminuir a ingestão de “porcarias”. Além de enxugar uns quilinhos, sua saúde vai agradecer muito!

06 – Demonstrar o quanto gosta das pessoas

Dê um bombom de presente. Deixe um bilhetinho na mesa da sua professora dizendo o quanto aquela aula foi boa. Abrace sua mãe. Beije seu namô. Ligue para a sua avô. Diga ao seu pai o quanto você o admira. Tudo isso pode parecer apenas gestos simples, mas acredite, eles fazem toda a diferença no dia de quem ganha um abraço ou um elogio. E no sue dia também, afinal, você vai se sentir muito bem!

07 – Descobrir músicas e artistas diferentes

Ok, amamos One Direction, Demi Lovato, Miley Cyrus e não pretendemos deixar de ouvi-los nunca. mas é legal sair por aí “caçando” músicas e artistas novos. Além de você acabar descobrindo (e se apaixonando!) por estilos diferentes do que está acostumada, sua bagagem musical vai aumentando. O que é sempre bom 😉

08 – Visitar um lugar em que você nunca esteve

Com certeza existe algum lugar que até mesmo fácil de você conhecer, mas seja por preguiça, falta de planejamento ou companhia, você nunca foi. Uma praça, um shopping bacana da sua cidade, um zoológico ou uma cidade turística. Vale qualquer ligar que você nunca esteve antes, porque a intenção aqui não é faze ruma longa e cara viagem, mas sim a novidade, viver a sensação de estar conhecendo um lugar pela primeira vez.

09 – Aproveitar mais a família

Sim! Esteja com eles aos finais de semana, naquele tradicional almoço de domingo, ou no fim da noite quando todos se reúnem para ver a novela. Se os seus pais trabalham muito tempo fora de casa, aproveite qualquer tempo livre ao lado deles. Curta também a companhia dos irmãos, tios, primos, avós… é sempre uma delícia!

10 – Fazer novas amizades

Cultive os velhos, bons e fiéis amigos, mas também esteja aberta para conhecer outras pessoas e fazer novas amizades. Além de dar uma injeção de ânimo na sua vida social, as relações com as pessoas sempre nos trazem experiências e aprendizados que acrescentam em nossa vida. E nada melhor do que ter um ano cheio de boas experiências, não é mesmo?!

11 – Aproveitar mais tempo offline

Sabe aquele momento em que você junto com os amigos e metade da turma está olhando mensagens no celular? Isso é suuuupercomum, mas também não é tão legal assim. Aproveite mais os momentos offline, a vida offline. Se você está em um lugar com a galera, tirem uma foto para guardar de recordação e boa. Qual a graça de perder tudo o que está acontecendo ao vivo porque não para de fotografar de cinco em cinco minutos.

12 – Colecionar as tt’s dos seus artistas favoritos

Nada melhor do que garantir todas as revistas todateen que trazem os seus artistas favoritos em 2014. Muita gente vai passar pelas capas e páginas da revista, sempre com um trabalho especialmente feito para vocês. Então já pode começar a colecionar posters, entrevistas, fotos e tudo o mais que a tt vai trazer pra vocês 😉

 

 

 

 

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Planners: 5 motivos para você garantir o seu

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Se você está pensando em se organizar melhor esse ano, aposte em um planner! Com várias opções disponíveis, o item pode se tornar muito útil na hora de planejar o seu dia a dia. Pensando nisso, trouxemos 5 motivos que vão te convencer a garantir o seu:

1. Por trazerem diversos recursos de organização, os planners são grandes aliados quando o assunto é ter as informações registradas em um único lugar.

2. Além de ajudar a compor a decoração do ambiente, o produto também pode trazer uma sensação de bem-estar, já que permite anotar ideias e pensamentos importantes.

3. Com todas as tarefas e projetos anotados, o item te ajuda a visualizar tudo de maneira mais fácil, e consequentemente, pode te incentivar a não procrastinar.

4. Os planners também serão super úteis para te dar aquela ajudinha na hora de lembrar as atividades que você ainda precisa realizar.

5. Ah, e alguns modelos contam com um espaço destinado para te ajudar a controlar a sua vida financeira. Fica a dica!

E para te ajudar a escolher o seu planner, separamos algumas opções lindas que estão disponíveis na Amazon. Olha só:

Planner Wire-o Pólen, Mensal e Semanal, 75 Folhas 

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365 dias de bem-estar: Planner 

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Planner Revista Mármore Mensal Planejamento, Cicero 

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Bloco Planner Semanal, Be Happy, 53 Folhas 

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Planner Vertical, 96 Folhas Personalizadas, Signos 

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Planner Bloco Pólen Mensal A4, 18 folhas 

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Planner 2021 Teen Girl Power Black, Foroni 

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Planner Revista Pastel Mensal, Cicero

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Agenda Espiral Planner Now United, Tilibra 

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Vale lembrar que os preços e a quantidade disponível dos produtos condizem com o site da Amazon. Além disso, assinantes Amazon Prime recebem os produtos com mais rapidez e frete grátis, e a TodaTeen pode ganhar uma parcela das vendas ou outro tipo de compensação pelos links nesta página.

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SOS Acre: saiba como ajudar o estado que enfrenta calamidade pública

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SOS Acre: saiba como ajudar o estado que enfrenta calamidade pública
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Além da pandemia de coronavírus, a população do Acre tem enfrentado um aumento preocupante dos casos de dengue, bem como as consequências das enchentes, que até o momento afetaram cerca de 118 mil moradores, segundo dados apurados pela Defesa Civil. Soma-se a esse cenário uma crise humanitária envolvendo aproximadamente 300 imigrantes haitianos na fronteira do Acre com o Peru, os quais precisam urgentemente de mantimentos, roupas e recursos financeiros.

Apesar de ter apresentado uma diminuição no nível das águas durante os últimos dias, pode demorar mais do que o desejado para que o Rio Acre deixe de afetar o estado, visto que nesta quarta-feira (24) o manancial marcou 14,95 metros de altura, segundo dados da Coordenadoria Municipal de Proteção e Defesa Civil. Essa cheia é considerada histórica para o governo do Acre, que decretou oficialmente na segunda-feira (22) calamidade pública, direito do estado para arrecadar mais recursos da gestão federal.

+Vacinas aprovadas, e agora? Tudo o que sabemos sobre a campanha de imunização contra a Covid-19

Dezenas de famílias estão desalojadas, o sistema de saúde e outros serviços públicos se encontram sobrecarregados, principalmente as internações de UTIs, que se dividem entre casos graves de Covid-19 e dengue.

Quanto aos imigrantes do Haiti, o grupo ocupa atualmente a ponte da Integração que liga a cidade acreana de Assis Brasil com o Peru. A informação dada à imprensa pelo prefeito Jerry Correa é de que o objetivo é entrar no Peru, mobilização motivada pela perda de empregos que os haitianos tiveram desde o início da pandemia no último ano. Segundo o prefeito, esses cidadãos do Haiti vieram para o Brasil após o terremoto de 2010, mas agora buscam mudar novamente de país em busca de emprego.

Diante dessa crise humanitária, somada à atual crise causada pelo coronavírus em todo o país, diversas pessoas têm ajudado o Acre por meio de doações. Quer saber como ajudar? A todateen apurou quais sãos as principais instituições que tem sido fundamentais para auxiliar o estado. Confira!

Arquidiocese de Rio Branco

As doações têm sido realizada pela conta SOS Enchente Rio Acre. Dados bancários: Banco do Brasil, agência 0071-X, conta 100.000-4, CNPJ 14.346.589/0001-99.

Rio Branco

A cidade tem recebido doações pelas organizações: OCA, Palácio das Secretarias, Quartel da Polícia Militar, Igreja Batista do Bosque e lojas da rede de Supermercados Araújo no Tangará, Aviário, Isaura Parente e Via Chico Mendes.  Mais informações de como ajudar pelos seguintes telefones: (68) 3215-2811 ou (68) 9905-8001.

SOS Acre

As doações em dinheiro podem ser feitas por transferência ou depósito. Dados bancários: agência 2359-0, conta corrente 14.300-6 ou PIX: 63.589.899/0001-40.

SOS Acre – CUT

Para doar, basta enviar a quantia desejada pelo PIX: 020.888.102-69.

SOS Povos Indígenas do Acre e Sul do Amazonas

As doações têm sido realizadas em dinheiro pelo PIX: (68) 99612-9696.

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Confira 6 verdades que ninguém fala sobre o sexo e você precisa saber

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Confira 6 verdades que ninguém fala sobre o sexo e você precisa saber
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Sexo é um tema que a maioria das pessoas adora falar sobre, porém, ainda existem tabus acerca do assunto e alguns fatos importantes são deixados de lado. Por isso, nós da todateen fizemos uma lista com 6 verdades que ninguém fala sobre o sexo, afinal, esse momento não é feito apenas de performances e sensualidade, e muitas vezes pode resultar em situações engraçadas ou constrangedoras.

Então se liga!

5 verdades sobre relacionamentos e sexo que você precisa saber
Como o consumo de pornografia pode afetar a vida sexual e os relacionamentos?
As principais dúvidas que todo mundo tem sobre sexo

1. preliminar é muito importante

Sabe quando você sai com uma pessoa e parece que ela está com pressa de terminar as coisas rápido? Esse é um claro sinal para você nunca mais repetir o encontro. A preliminar é uma parte essencial do sexo, que inclusive ajudam a aumentar o clima e torna o orgasmo feminino mais fácil.

2. sexo não é só penetração

Vivemos em uma sociedade patriarcal que jura que nossa vida giro em torno de um pênis, mas na prática as coisas não são bem assim. Primeiro que se a concepção de sexo fosse apenas com penetração, muitas lésbicas poderiam se considerar virgem para sempre. Segundo que muitas mulheres, mesmo heterossexuais, nem sentem tanto prazer com isso. Então, vale ter criatividade e tornar outros tipos de estímulo os protagonistas do momento.

3. sexo anal também pode ser prazeroso para as mulheres

Chega de tabu! O sexo anal pode agradar muitas mulheres e a gente fala sobre isso com muitos detalhes aqui.

4. fazer xixi depois do sexo é essencial

Alô, mulheres! Depois de cada relação sexual, o ideal é fazer xixi para eliminar as bactérias do local e evitar infecção urinária.

 

5. na hora H, é muito mais importante sentir prazer do que encanar com o corpo

Sabe aquela posição que você adora mas se sente mal porque a barriga não fica tão chapada? Pode fazer sem medo! Durante a relação, o foco deve ser o prazer (e vale lembrar que todo mundo tem inseguranças, então provavelmente a pessoa com quem você está também deve estar encanada com algo).

6. é importante falar o que gosta

Tudo bem que pode dar vergonha, mas é super importante falar o que gosta ou não durante o sexo, justamente para poder aproveitar melhor o momento. Lembre-se que ninguém conhece seu corpo tão bem quanto você mesma!

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Combinação de Nomes

Todos os nomes possuem significados e juntos formam uma combinação única!

Digite nos campos abaixo e descubra nos mínimos detalhes.

 
Combinação de Signos

Confira a combinação de signos para todos do zodíaco

Descubra quais signos combinam no amor, sexo, trabalho e amizade. Faça quantas combinações desejar e compartilhe!

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