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Vídeo: aula de stand up paddle (SUP) no Estrela Teen!

Você sabe o que é o SUP, ou Stand Up Paddle? A expressão, que, traduzida, significa “pedal em pé”, é o nome de um esporte que virou moda entre as celebridades aqui no Brasil. Quem pratica deve buscar se manter em pé em cima de uma prancha de surfe e andar pelo mar com um remo. Falando, parece fácil, mas ficar na prancha por muito tempo é um super desafio!

Yasmin Brunet é uma das famosas adeptas do SUP. (Foto: Wallace Barbosa/AgNews)

Durante o Estrela Teen Casa de Praia, a Red Nose proporcionou às participantes a oportunidade de praticar o esporte com a ajuda de instrutores que sabem tudo do assunto. E a tt registrou tudo pra mostrar pra vocês! Confira no vídeo como funciona a atividade e quais os benefícios que ela traz para o corpo:

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